女人冬季双脚冰凉疼痛 用什么泡脚好

　　很多女人一到了冬季就容易手脚冰凉，严重者即使不是冬天，一样会手脚冰冷。这是什么原因导致的呢？手脚冰凉中医有何调理方法呢？今天，小编为你介绍手脚冰凉的原因及其中医调理方法。

　　手脚冰凉的原因有哪些？

　　之一：循环障碍

　　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

　　之二：阳气不足

　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

　　之三：月经和生育引起的激素变化

　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

　　之四：疾病因素

　　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。

　　此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

　　双脚冰凉疼痛，用什么泡脚好

　　一般女性，年纪大的人，到了冷的季节，就会全脚一阵阵针刺般的痛，冬天感觉手脚冰凉，睡眠不好，夜尿多，有人说用生姜白醋泡脚、有人说用艾叶红花泡脚，那么到底哪一种有效果呢?

　　首先，手脚冰冷要到医院仔细检查，排除一些器质性病变。医生会根据描述的症状，确定疾病类型，中医认为应该是阳虚寒凝血瘀所致。寒可分为实寒和虚寒，实寒可能是受了风寒或吃了凉东西;虚寒是由阳虚引起的，阳虚气滞则血液运行不畅，久则产生血瘀，引起一系列症状。

　　白醋一般不常用，这样的症状比较适合用红花和艾叶泡脚，若配合内服中药疗效会更好，建议去正规中医院辨证选方。

　　艾叶能祛寒、除湿、通经络，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部疾病;红花能够活血通径、散瘀止痛，常用于治疗经闭、痛经和跌打损伤。

　　艾叶和红花一起泡脚能起到活血、驱寒、暖宫、祛火、祛湿的作用，长期坚持有助于缓解您手脚冰冷、小便清长等症状。需要注意的是，若有高血压或经期血量多的情况下不宜使用，每天用艾叶泡脚也容易引起头面部的供血不足，引发头晕、头痛等症状，须根据自身情况灵活掌握。