肩周炎疼痛？试试看针灸疗法

肩关节疼痛、肩膀发硬等，都是肩周炎的常见症状。对于治疗肩周炎来说，不妨试一试针灸疗法。

肩关节周围炎又称肩周炎，中医称漏肩风、肩凝症、冻结肩、五十肩。临床表现为肩关节疼痛，活动受限，肩膀就像被冰冻住了似的，常伴有肩关节周围肌肉萎缩，肩关节各个方向活动均受限，甚至关节活动受限逐渐加重或夜间疼痛明显等症状。肩周炎采用中医治疗效果好。

针炙治疗肩周炎所选择的穴位主要有：肩髃，肩峰，肩髎，曲池，条口穴（距足三里5寸，胫骨前缘外侧一指宽处），并结合循经取穴和同名经取穴的原则。

针对肩痛取穴针灸

一、常见情况

如肩峰处有压痛点或后伸肩痛，活动困难时，以太阴经为主，取手，足太阴经穴，先刺阴陵泉，再刺尺泽、肩髃、合谷、曲池、太渊和天宗等穴。有压痛点或内收困难时，以阳经为主，取手，足太阳经为主，取手、足太阳经穴，先刺阳陵泉，再刺肩髎，外关。凡刺下肢穴位时，患肩应同时作上举，外展和内收等动作。

二、经脉失养

诊断要点：肩痛日久，肩臂肌肉挛缩，关节僵直，动作受限，酸痛乏力，局部得温症减，受凉加剧，舌淡或有瘀点，脉细（弱）。

取穴：气海、足三里、三阴交 。内侧痛，加尺泽、阴陵泉；肩外侧痛，加合谷、阳陵泉；肩后痛，加后溪、条口透承山；

三、风寒湿痹

诊断要点：肩部窜痛，遇寒加重或日轻夜重，得温痛减，肩酸痛不举，动则痛剧，舌淡，苔薄白，脉弦滑或弦紧。

取穴：曲池、外关。

因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再灸足三里10分钟左右。