小儿咳嗽春季高发 中医教你如何调理

春季孩子最容易患上咳嗽，这跟春季的气候有关系，多由外感引起。看着孩子咳嗽这么辛苦，妈妈心疼，那么中医对小儿咳嗽有什么治疗方法呢，一起来看看吧。

风寒咳嗽怎么办

中医认为咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽以儿童多见，如外感风寒、热燥。不同季节各种咳嗽都多，冬春气候多变，小孩适应力差，咳嗽感冒、气管炎和肺炎的孩子很多。这些疾病都会出现咳嗽的症状。这种咳嗽是最常见的，多发生于初春。因为初春天气仍然比较寒冷，孩子容易感受风寒而导致风寒咳嗽。但此时孩子皮肤的毛孔塞住了，身体产生的热向外散发不出去，导致有一些热郁在肺里面，所以很多孩子的咳嗽都是外寒里热型的。

“外寒里热”也叫“寒包火”。感冒发热常有寒包火证，同样寒包火证咳嗽、哮喘也很常见，一年四季均有发生。其治疗方法也需外散风寒，内清里热，兼以养阴化痰，健脾化湿。具体应因人因地因时而异。

风寒感冒是流清鼻涕，咳嗽声重浊，打喷嚏，喉咙痒。早期吐白痰，舌不红，咽部不红，舌薄白苔，畏寒无神。中医多采取温肺、辛温解表、宣肺化痰的方法。用药有三拗汤、荆防达表汤，家庭可用葱白生姜汤处理，中成药则有五时茶。

风热咳嗽怎么办

风热感冒多因为孩子捂得太多所致，表现为发热汗少，喉咙痛，咳嗽痰苦，脓鼻涕，咽红。小孩咳嗽时会呕吐、腹痛，因此治咳嗽的同时，还得消食理气运脾，痰多的孩子还要化痰。宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

注意：儿童春季感冒咳嗽并非都是“上火”，清热泄火的中药应慎服，否则可能损伤孩子身体。清热药的药性多属寒凉类，易损伤人体的阳气或脾胃，一味滥用清热药会损伤儿童身体发育，还会使脾胃受损，严重的还会令孩子的生长发育减缓。尤其对那些体质较弱的儿童，不能随便服用清热败火的中药。

咳嗽初起，少痰，可以多饮水，可川贝粉煮梨水服食；咳嗽痰多，可多食萝卜或萝卜水；需禁食过甜、过冷的食物，少食鱼虾等海产品。中医药在咳嗽方面积累了很多经验，疗效较好。服药苦难时，可加冰糖。家庭治疗方面，可以按摩风池穴、大椎穴、分推膻中、推肺俞穴。

小儿咳嗽饮食注意八不要

一、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。

二、忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三、忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四、忌甜酸食物。酸食会敛痰。使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

六、忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七、忌花生、瓜子、巧克力。这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八、忌食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

小儿咳嗽情况严重，请及时就医。