中医淡化痘印的小偏方 日常生活如何预防痘印

青春的脸庞上，留下痘印的痕迹真的是很让人遗憾，影响美丽又影响心情。面对痘印，中医有哪些淡化的小方法呢？

中医淡化痘印的小偏方

1、马齿苋菊花去痘印

取马齿苋、蒲公英、菊花各30g，蜂房10g，然后加入适量的清水进行煎煮，煎煮成浓汁之后，去掉渣，然后待药汁降温之后用来洗痘印的地方，每天两次。

2、槐丝瓜叶去痘印

准备鲜槐叶、丝瓜叶各30克，然后将其捣烂，敷在痘印的地方，静待15分钟左右，再将脸部洗干净。每天坚持下来，可以看见显著的去痘印效果。

3、枇杷叶膏去痘印

取100克新鲜的枇杷叶，然后加入800ml清水进行煎煮，煎煮成浓汁之后过滤去渣，再浓缩成膏状，混合适量的蜂蜜搅匀。然后每天去少量敷在痘印的地方，可以有效去痘印！

4、绿豆去痘印

取100克绿豆，将其研磨成粉末，加入适量的温水，调成糊状涂抹在痘印的地方，再用指腹轻柔地进行按摩，坚持一个星期之后可以看见痘印明显淡化了！

6、药方去痘印

中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。

大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克；严重痘痘结节可加点凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以使用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天再洗掉。

7、植物中药面膜

通过纯中药面膜直接渗透，将累积在皮肤真皮层网状纤体上的结节毒素肿囊逐渐软化分裂，外发于表，毛孔由内而外完全疏通。

对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。

8、白果敷脸法

做法：只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

白果也叫银杏果，其果肉中含有的银杏酸具有抑制痘痘生长及消炎的作用。这个方法温和无副作用，而且效果也不错。

9、生姜片去痘印

把生姜洗干净后切成片状，可适当切薄一些，然后敷在痘印处，用手轻轻地按压，让生姜片能够贴在脸上，等到脸上感觉局部发热的时候再把生姜片取下来，就这样每周敷一次，就能见到效果了，不过皮肤过敏的人要慎用生姜敷脸。

日常生活如何预防痘印

最好在每天晚上的十一点之前都能够睡觉，因为身体的最佳排毒时间就是在晚上的十一点到两点之间，这个阶段也是身体中细胞最为活跃的一个时间点。而身体要在睡眠时间才能够更好的排出肝脏毒素，身体才能够更加健康。

平时生活中也需要经常并且及时的对皮肤进行清洁，痘痘直接反应出皮肤的内部情况，另外如果毛孔出现了堵塞的情况也会导致长痘痘。毛孔中如果长期留有油污没有获得清洁，那么皮肤的毛孔就会变大，很容易令皮肤发炎最后产生痘痘。

清洁皮肤是日常护肤的基础，也是护肤的第一步，但是如果仅仅只是清洁并不能够很好的对痘痘进行调理。所以，想要更好的清洁毛孔内部的油脂以及脏东西，那么这个时候可以选择一些洗面奶或者是面膜来进行清洁，这样效果能够更好。

平时生活中还应该经常做一些具有排毒作用的运动，例如运动以及促进肠胃运动等等，这样可以在器官排毒的基础上，借助外力来更好的提高排毒的效果。

建议每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，这样能够加速肠道蠕动，也可以起到通便的作用。在早上醒来的时候，不要立刻就起床，而是可以躺着对腹部进行按摩，这样也能够很好的促进胃肠道的蠕动。想要做好排毒工作，那么每天一定要保证一到两次的排便。