痛经或致女性不孕 女人痛经吃什么好？

早日的正确的护理对痛经患者有很多的好处，生活中人们不能忽视痛经的影响，同时对于痛经的症状我们也要注意了解，早日的发现痛经疾病疾病的症状，积极的治疗痛经疾病，让痛经疾病的痛苦早日的远离我们的生活。女性痛经的危害有哪些？

1、不孕的危害信号：古人云：“种子先调经，经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。

2、夫妻性生活不和谐的早期预兆：原来，痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。

3、妇科疾病的发病诱因之一：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

4、其他：痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首！也可引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，生命的悲剧戏剧性上演。

适合痛经的汤药

（1）山楂红枣汤

原料：山楂2个（干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量

做法：

大枣洗净，去核，从中间切开，山楂洗净，去核，切块。

锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。

开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。

把红糖放进去，用勺子搅拌均匀，盛碗中，趁热服用就可以。

食用方法：经前3～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

（2）当归羊肉生姜汤

原料：当归9克、生姜15克、羊肉片50克

做法：

当归洗净，沥干备用，姜洗净，切成片。

羊肉在开水中焯一下，砂锅中加适量水，焯完的羊肉放进去。

锅中放入当归和姜片，用中火，煮开后，换为小火慢慢炖。

炖至熟烂后，去当归﹑姜，食肉饮汤。

使用方法：食肉饮汤。每日1次，行经前服用5~7天，月经期间最好不服用，因当归有活血作用，会使经期流血过多。

（3）红糖姜汤

原料：红糖50g，生姜20g，大枣10枚

做法：

大枣洗净，生姜洗净，切丝。

锅中加适量水，放入大枣和红糖，用勺子搅拌几下，盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝，再煮5分钟即可食用。

使用方法：代茶频饮，趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用，经期不宜多喝，经期量少者，可以在经期适当喝一些。