怎么按摩治疗小儿肥胖 小心肥胖对儿童身体的危害

小儿肥胖是一种常见的疾病。那么对于家长朋友来说，中医怎么按摩治疗小儿肥胖方法呢？

怎么按摩治疗小儿肥胖方法

按摩方法一

常用手法

（1）患儿仰卧，家长坐其右侧，以右手小鱼际逆时针摩中脘5分钟，力量宜稍重。

（2）患儿仰卧，家长以右手大拇指、中指顺时针揉双侧天枢穴1～3分钟。

（3）患儿仰卧，家长以双手的大拇指，食、中指，稍用力同时提拿脐上、脐下部位的肌肉组织，拿起时可加捻压动作，放下时动作应缓慢，反复操作10～20次。

（4）以中指指腹点揉气海穴1分钟。

（5）以双手全掌，沿着患儿升结肠、横结肠、降结肠的方向，交替摩动10～20次。

（6）按揉足三里、点按丰隆穴各1～3分钟，弹拨合谷穴10～15次。

（7）按揉脾俞、胃俞各1分钟。

随证加减

（1）肥胖体见气短、乏力者，常用手法再加

①按揉膻中穴1分钟。

②捏脊5～10遍。

③横擦胸上方，以透热为度。

④补脾经30O次，补肺经100次。

（2）肥胖伴见大便秘结者，常用手法再加

①推下七节骨300次，揉龟尾1分钟。

②搓擦两胁30～50次。

按摩方法二

常用手法

（1）患儿仰卧，家长以掌根对准关元穴，顺、逆时针各按揉5分钟。

（2）患儿仰卧，家长站其头前，以单掌从心窝向下，直推至耻骨，共10次。

（3）患儿仰卧，家长按揉其四肢部肌肉，操作3分钟。

（4）按揉并弹拨足三里、丰隆穴各20次。

（5）患儿俯卧位，家长以全掌沿脊柱两侧从上向下拍击。反复操作10～15遍。

（6）患儿俯卧，家长以全掌横擦患儿腰骶部，以透热为度。

肥胖对儿童身体的危害

一、呼吸道疾病

肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。

二、心肺功能降低

胖孩子的运动能力一般比较差，有时被家长、老师看作是“懒”，其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下，胖孩子的体重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于心肺增加了负担。肥胖程度越重，心肺的负担越重，心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去，将会出现心室肥大等器官突发性质病变，就无法恢复正常了。

三、高血压、高血脂

肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。

四、血糖升高

肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。

五、肥胖对儿童心理的影响

肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。

六、其它

肥胖儿童如果肥胖的状况持续到成年，容易患胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风、癌症等疾病。