儿童感冒后怎么调理 食疗验方缓解孩子感冒

很多儿童感冒后都不注意护理，所以容易再次复发，大人们应该怎么护理呢？下面我们一起来了解一下啊。

儿童感冒后怎么调理

合理休息，保证睡眠

适当增加患儿的睡眠，能有效减少疲劳，增加身体的抗病能力，这样就能较快地控制病情发展。

正确饮食，多素少荤

给孩子吃营养丰富而且容易消化的食物，少吃多餐，补充足够的水分。生病时，胃酸分泌减少，会使患儿消化不良，这时一定要少吃荤和油腻的食物，要给小孩流质或半流质、易消化、清淡的食物。如：乳制品、豆制品、鱼、蔬菜、粥和面条等，还可以吃些水果。同时，要让小孩多喝水，尤其是孩子发烧出汗体液消耗多，更要多喝些水，以补充流失的水分并协助带走体内的热量。另外，发热的孩子不宜吃鸡蛋。

注意通风，衣着适当

要经常通风，保持室内空气新鲜。即使在空调房内，也要经常打开门窗通风。

感冒发热时，衣着被褥也要适宜

不要在孩子高热时给他穿得过多，盖得过厚、过严。这样不易散热，反而还会使体温增高。出汗退热时，捂得太多会使小孩出汗多，易造成水分流失过多，从而引起虚脱。发热时，穿衣一定要适当，睡觉时不要穿得过多以免起床后着凉，盖的被褥可以比平时多些，但不能太多。

观察病情，及时处理

在家休养时，父母在遵医嘱按时给孩子吃药、打针的同时，也要密切关注小孩的病情发展，如有异常情况，要及时处理。如果孩子高热持续不断，有烦躁不安、嗜睡、咳嗽、气急、惊厥等情况，父母要考虑是否有肺炎、喉炎、中耳炎等合并症的发生。最好及时送医院诊治，以免贻误病情。

儿童感冒食疗验方

（1）葱豉汤。葱白2根，豆豉1克。清水一碗，入豆豉煮沸约3分钟后，再入葱白出锅。趁热服。服后盖被取微汗。

（2）姜葱红糖饮。生姜5～10克，葱白3～5根，红糖适量。三味煎沸约5分钟，取液趁热频饮，服后卧床盖被取微汗出。上两方用于风寒感冒。

（3）双花饮。银花20克，山楂5克，蜂蜜20克。将银花、山楂置铝锅内加水适量，用武水烧沸3分钟后，取药液入杯内，再入水煎沸一次，将两次药液合并，入蜂蜜，搅拌均匀即成。随时饮用。