为什么拔罐总在背部？拔罐的4个体位

我们都知道中医拔罐往往都在背部，这是为什么呢？除此之外，想要更好的进行拔罐养生治病还要讲究拔罐的体位。如果你对这些关于拔罐的内容还不够了解，就来往下看看关于这两个问题的解答吧。

中医拔罐好不好

拔火罐算不上一种治疗行为，只能列入放松和保健的范畴，所以乡亲们在出现疼痛的时候首先想到的是查找病因，从疾病源头上选择治疗方式，切忌讳疾忌医自行选择土方法进行治疗。

其次，即使是严格操作的拔罐，也可能导致皮肤的损伤，比如起水疱等情况。水疱破裂后如处理不当容易继发局部皮肤的感染。孕妇、年老体弱以及心脏病患者、皮肤病患者，有凝血障碍的人要尽量避免拔罐。

中医拔罐为什么在背部

中医认为，人体的腹为阴，背为阳。背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经以及背俞穴。这些穴位分布在膀胱经上，与五脏六腑相对应，反映内脏的生理和病理状况。

传统医学注重背部的养生保健，就是运用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部经络和背俞穴，起到强身健体以及辅助治疗相应脏腑疾病的作用。

专家介绍，现代人大多久坐少动，容易造成背部经络气血运行不畅。拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，而且背部比较平整，肌肉丰厚，易于拔罐，尤其是拔膀胱经，是最普遍的一种养生手段。目前临床上的做法主要是顺着膀胱经从颈部到背部进行走罐，然后会在特定穴位上留罐。

拔罐最优势的疗效是它可以疏通经络、疏风散寒，对于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，辅助治疗效果最好。感冒可选择大椎穴、肺俞和风门穴；背疼多是在疼痛部位进行拔罐。留罐时间长短因人而异，不应超过15分钟，通常以5分钟左右最为安全。

最后，再来了解了解拔罐的体位都是怎样的吧。

拔罐的4个体位

坐立位：坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。

侧卧位：侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。

俯卧位：背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。

仰卧位：仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。

在拔罐时具体要选择哪个体位，应听医嘱。