性生活不当可致盆腔炎 推荐5个食疗方

盆腔炎也是女性常患的疾病之一，什么会导致盆腔炎呢？中医应对盆腔炎有何良方呢？

哪些原因易导致盆腔炎

1、性生活

 性活动和盆腔炎有密切关系，除非是IUD及宫腔操作，此外原发 感染的盆腔炎多是性活动或性暴露（sexual exposure）引起的。精子的携菌作用应予考虑。同性恋并不引起盆腔炎。感染和性交频度关系不大，但却和性伴数量有关，多性伴妇女患病率是没有这种关系者的5倍。

2、年龄

年轻者盆腔炎高于年纪大者，如 15～19岁妇女的PID发病率是25～29岁妇女的3倍；20～24岁妇女的PID发病率是25～29岁妇女的2倍。这是西方的调查数字，我国则以30岁左右为发病高峰。年轻者发病率高，不仅由于这是性活动旺盛的时期，还因性伴不稳定。

3、宫内避孕器（IUD）

一般报告使用IUD者比不使用者患病危险高2～4倍。但也有高至15倍的。当然和避孕器的类型亦有关，如带尾避孕环更易引起盆腔炎，尾丝湿润的表面便是细菌上行活动的“撑杆”。由IUD引起的感染常常是非淋病球菌病原体。

4、既往盆腔炎 

有过盆腔炎历史的再发病是无这一历史者的 20倍。20%～25%的PID患者可再次发作，与其认为这是“慢性”炎症的急性发作，不如认为是一次再感染。之所以容易再感染是因为输卵管上皮已有损害，对病原体比较敏感，以及局部防御机制障碍。性伴未予治疗是个重要感染因素。用抗体治疗者很少发生复发。以往有淋病者再次发病也是比较常见的，有一种可能性是无症状的宫颈淋病球菌感染仍然存在。所谓淋病感染后由于产生免疫力而使再感染危险性下降问题，实际上只有 70%的淋球菌性输卵管炎患者可产生抗体，而且是短时期的；只作用于与既往相同抗原者。

调理盆腔炎的五大食疗方

枸杞山药牛肉汤

材料：山药200克，牛肉125克，枸杞5克。

调料：盐、香菜末各适量。

做法：将山药去皮洗净切块，牛肉洗净切块氽水，枸杞洗净备用。净锅上火倒入水，调入精盐，下入山药、牛肉、枸杞煲至熟，撒入香菜末即可。

营养功效：本品有调和脾胃、清热散血、补中益气的功效，适合盆腔炎患者食用。

冬笋鸡肉煲

材料：鸡胸肉200克，清水冬笋100克，枸杞子2克。

调料：花生油20克，精盐3克。

做法：将鸡胸肉洗净切块，枸杞子洗净，清水冬笋洗净切块备用。净锅上火倒入花生油，下入鸡肉煸炒，下入清水冬笋稍炒，倒入水，调入精盐，煲至熟撒上枸杞子即可。

营养功效：本品有清热利湿、健脾和胃、补中益气的功效，适合盆腔炎患者食用。

鸡肉蘑菇粉条汤

材料：鸡肉175克，蘑菇80克，水发粉条20克。

调料：高汤适量，盐、酱油各适量。

做法：将鸡肉洗净切块，蘑菇洗净，水发粉条洗净切段备用。净锅上火倒入高汤，下入鸡肉烧开，撇去浮沫，下入蘑菇、水发粉条，调入精盐、酱油，煲至熟即可。

营养功效：本品有温中益气、补虚损的功效，适合寒湿凝滞型盆腔炎患者食用。

玉米核桃粥

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

调料：白糖、葱各适量。

做法：大米泡发洗净，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。再加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。

营养功效：本品有清热利尿、滋补肝肾、健脾和中的功效，适合盆腔炎患者食用。

红油豆腐鲫鱼

材料：鲫鱼2条，豆腐400克。

调料：酱油、醪糟汁、盐、甜面酱、豆瓣酱、肉汤、葱、姜片、蒜片各适量。

做法：鱼处理好洗净，打上花刀，加盐腌渍，入油锅煎至七成熟。豆腐洗净切块，入沸水中煮，捞出沥水。油锅烧热，倒入肉汤和鱼、豆腐用小火烧10分钟，放入甜面酱、酱油、醪糟汁再烧3分钟，加葱花。

营养功效：本品有益气健脾、利水消肿的功效，适合湿热瘀结以及气虚血瘀型的盆腔炎患者食用。