这8个坏习惯最易导致肾炎 中医分体质来调理

肾炎是最常见的肾脏疾病之一，肾炎可以分为很多种，比如急性肾炎、慢性肾炎等，长期憋尿、服药、过度劳累等都会引起肾炎，下面为大家介绍肾炎的病因及中医治疗方法。

这些坏习惯可导致肾炎

1、长期憋尿

长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾炎，甚至尿毒症。

2、红斑狼疮

一旦患上了红斑狼疮，就需要警惕是否肾也出现了问题，因为肾脏是红斑狼疮最常侵犯的脏器，血液中大量自身抗体的产生是系统性红斑狼疮的致病要素。当经过日晒后出现皮疹时，或反复的口腔溃疡、严重的脱发、不能用抗炎、抗病毒治疗的发热等，也要考虑到狼疮性肾炎的可能。

3、长期服药

长期服药也可能对肾脏产生损害，特别是滥用抗生素、长期服用解热镇痛药的人应提防肾病。

4、过度劳累

过度劳累造成人体免疫力降低，身体处于高负荷的状态，长期下去会引发此病，给自己的身体健康和正常生活带来很大的影响。

5、长期“胃病“

要警惕肾衰竭很多肾病患者是因为恶心、呕吐等肠胃性疾病发现肾脏病的，因此如果消化系统出了问题，如出现胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐、极度口渴等症状，一定要引起警觉，及时检查，排除肾脏疾病的隐患。

6、高血压

年轻人如果过早出现高血压，就要特别重视，以免引发肾脏病。高血压和肾脏病始终是恶性循环。高血压没有得到及时、正确的治疗，会破坏肾脏血管，引起肾脏功能的损害，甚至出现肾衰竭。此时，肾脏不能正常工作，血压在原有的基础上会更高。

7、冒发烧或扁桃体发炎

冒发烧或扁桃体发炎后出现尿液发红或呈浓茶色、咖啡色、酱油色，或尿中出现了较多的泡沫，并伴有眼睑及下肢的水肿时，就应该及时地做尿常规检查。因为此时容易罹患各型肾小球肾炎，比如常见的急性肾小球肾炎、肾病综合征或急进性肾小球肾炎等。

8、乙型肝炎病毒

其他疾病当皮肤出现了过敏性紫癜样皮疹，要注意检查尿液。一个感染了乙型肝炎病毒的人，无论是乙型肝炎病毒携带者还是患病者，如果出现了血尿、蛋白尿，要注意检查是否患了乙型肝炎病毒相关性肾小球肾炎。体重超重的人或肥胖者，都有可能患上肥胖相关性肾小球病。

9、恶劣的外在环境

如风寒，等都会造成人体自身的免疫功能和抗病能力的降低，导致细菌生长。长期待在这种环境中，很容易患上肾炎。

中医根据不同体质的患者进行护理

1、辨体质，审虚实，辨证施护

慢性肾炎在护理过程中，运用中医理论，审察患者体质和病性，辨别阴阳、虚实极为重要。一般而言，水肿明显者，本虚标实。体质强盛者，多实多热。体质虚弱者多虚多寒。两者除必须按时测体温、脉搏、血压、24小时出入水量外，还须观察有无出血倾向及呕吐、水肿等情况。如果出现少尿、神疲嗜睡、口有尿味，多为湿浊之邪蓄积体内，毒邪内渍，内陷心包，转为关格，最为危险。应及时报告医生，做好抢救准备。

临床上，阳虚水肿，水毒内踞，刺激皮肤引起瘙痒，应做好皮肤护理，防止感染。阴虚阳亢，水不涵木，多见头痛失眠，血压偏高，须观察有无呕吐，抽搐。头痛者可针刺百会、太阳、合谷等穴。抽搐、呕吐者，应及时报告医生，配合医生，抢救治疗。

2、察病情，避外感，指导服药

应细心观察病情，告戒病人慎起居，避风邪，注意不可劳累，保暖防寒。因为慢性肾炎往往因为感染而急性发作，致原有病情加重。病室应阳光充足，气温得当，通风良好。临床上的护理，指导患者按时服药。中药汤剂宜温服。恶心呕吐者，宜少量多次进服。服药前滴少量生姜汁于舌上，对防止呕吐有效。中药灌肠者须注意药液的温度适中，注入的速度要慢，肛管插入的深度要适当，一般以30cm为宜。这样才能保证药液的充分吸收，提高疗效。