一直出虚汗是怎么回事，男性朋友应注意

男性朋友在日常生活中如果有一直出虚汗的现象，那么就要警惕很可能是肾虚了，现在的男性工作压力都很大，不注意身体的保养很容易肾虚，还需及时调理，让自己更男人。

1、出汗是一种正常的生理现象，具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可以起到散热降温、减少中暑的作用。中医认为，汗是人体内的液体受太阳蒸发从汗孔排出的体液。

2、正常情况多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣服或精神紧张等情况下才会出现的。若是无上述情况而出汗过多就不正常了，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。

3、男性出虚汗的原因有很多，其中可能与男性睡眠环境和质量也是有关系的。如果环境等外界因素一切都正常，男性如果还出虚汗可能是一种病态的症状，应该引起男性朋友的重视。

出虚汗又叫盗汗，多是由于气虚或阴虚造成。临床发现：一般是血管扩张功能不好，心血不足容易造成的盗汗，不及早发现和诊断、治疗，可能会导致男性阳痿等性功能障碍疾病。

男性出虚汗要引起高度的重视。如果男性长期的出现出虚汗，如果没有及是的检查和专业的治疗，可能会导致男性的性功能以及生殖功能造成很大的危害。

4、出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，可能影响男性的精液质量以及男性的精子质量，对于男性的生育功能有危害。但是，最直接的危害是导致男性性功能障碍疾病，常见的是由于勃起功能障碍等疾病。

5、男人经常出虚汗是怎么回事？应该是肾虚的表现，是可以在饮食方面，运动方面进行辅助的治疗，平时一定要常吃一些补肾食物。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。