吸烟是肺癌主因 中医预防癌症需先放松心情

癌症是我们最为恐惧的一种疾病之一，那么，什么会导致癌症呢？应该如何防治癌症呢？

吸烟人士更易得癌症

吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因，肺癌死亡率在过去30年间上升了465%，成为致死率最高的恶性肿瘤。目前，中国有超过3.15亿烟民，而且人数仍在增加。近半数的中国男性吸烟，因为肺癌导致的死亡占癌症死亡的30%。癌症大数据提示，接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素，只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变。控制吸烟可以减少23%-25%的癌症相关死亡；对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说，控制慢性感染可减少29%的死亡。专家强调，癌症早诊断、早治疗尤为关键，比如早期筛查可使女性宫颈癌的死亡率降低80%，早期乳腺癌治愈率高达90%以上。

戒烟戒酒爱运动为何还是会得癌症？

从目前的医学发展来讲，癌症还是属于不治之症，一旦患癌，大多意味着生命进入了倒计时。平时我们总是谈癌色变，也希望能够通过一些方式来避免患癌，有些人认为，不抽烟，不饮酒，爱运动，就可以防止癌症。其实这个想法是错误的，戒烟戒酒爱运动的人还是会得癌症，只不过从一定意义来讲，这种人患癌的机率比较小。

人体是由细胞组成的，大大小小的器官也都是细胞组成。如果人体细胞接触有害的物质，如紫外线灯、雾霾、乙肝病毒等等，都会导致人体的细胞发生基因突变。当然，并不是所有的基因突变都能导致癌症，其实只有很关键的基因，在恰当的位置发生突变才有致癌的可能。人体有3万多个基因，只有少数的与细胞分裂和增殖极为相关的基因才会导致癌症。

有研究说明，我们每个人都曾经产生过很多癌细胞，只是这些癌细胞多数没有发展成为癌症。这主要归功于人体免疫系统的监控和剿灭，另外，癌细胞如果不能成功诱导血管，它们也是长不大的。之所以有些癌细胞能够发展成癌症，主要就是存在癌症诱发因素。研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌有关；熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来；久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%；长期处于亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。

中医如何防治癌症？

从中医心理的角度分析，癌症的产生与情志失调有着密切的关系，故治疗癌症亦应从调整情志着手。

1、顺情从欲

既顺从病人被压抑的情绪、意志，满足病人心身需要使其心情舒畅而治愈疾病。清代赵濂在《医门补要*人忽反常》中说：“凡七情之喜惧爱憎，怡乎居室衣服，饮食好玩，皆与平昔迥乎相反者，殆非祸兆，即是病机，他人只可迎其意而宛然劝解，勿可再拂其性而使更剧也。”所以，在客观条件及伦理道德许可的前提下，尊重、体谅、同情、迁就病人情绪，适当满足病人愿望有助于癌症的治疗。

2、情志相胜

情志相胜疗法的基本原理是脏腑情志论和五行相克论的结合，将人体归为五个系统并按五行配五脏五志，然后利用情志之间的制约关系进行治疗。故《素问*阴阳应象大论》中说可以用悲伤治疗愤怒，欣喜治疗悲伤，恐惧治疗狂喜，思考治疗恐惧，愤怒治疗思虑过度。《儒林外史》中范进中举的故事就是恐惧治疗狂喜的最好例证。癌症病人常常思虑过度，因此，让他们发泄心中的愤怒，以使各种情绪得以平衡协调。

3、未病先防

中医认为疾病可治，又可防治，而注意调摄精神和锻炼，生活起居有规律即可防止外邪侵袭。正如《素问*上古天真论》说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”

总的来说，当人们面对纷繁复杂的世事时，能做到真诚、坦荡、宽容，即可使真气，精神内守，百病皆除。