慢性咳嗽需注意 防治需从饮食开始

一般的咳嗽会随着感冒等疾病的痊愈会逐渐好转，但有一些咳嗽却会持续很长时间，转变为“慢性咳嗽”。那么，孩子为什么会患上慢性咳嗽？如何防治慢性咳嗽呢？下面我们就一起来了解下：

治疗慢性咳嗽家长注意什么

首先，就医前建议家长要关注孩子咳嗽的特点和原来治疗的过程，如此医生才可根据孩子咳嗽伴发的症状、咳嗽声音、时间的特点，咳嗽经过药物治疗之后的反应，还有孩子本身的年龄段等各项因素做出治疗方案。

另外，有些治疗需要等待一段时间进行观察，比如孩子对药物的反应如何？而不是一看没有疗效就盲目地改变治疗方法，今天去看这个科，明天去看那个科，药换了一堆又一堆。门诊中经常能碰到这样的病例，家长总希望治疗后，宝宝两三天、三五天马上就好，甚至用很多的药物来包围孩子，实际上这些做法都是不当的。

咳嗽本身是人体一个保护性的反射，如果是急性咳嗽，通常中枢依赖性镇咳剂不宜在儿童中使用，咳嗽中枢被抑制，有些时候反而会掩盖一些疾病后面的反应情况。因此，妈妈们需注意，当宝宝出现咳嗽症状后，不要一下子用很强的镇咳药，一定要先找准病因，通过病因来进行治疗，切忌用强性镇咳药抑制或减少咳嗽。此外妈妈们一定耐心等待药物起作用过程，不要频繁更换。

慢性咳嗽应该如何防治？

儿童慢性咳嗽，在饮食上要注意几个方面：一是忌寒凉、冰冻之品，不能进食香蕉、雪梨、银耳等清润食品，也不宜饮服冰冻寒凉饮品，如雪糕、冰冻饮料等；二是忌辛辣刺激及鱼腥食品；三是慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等；四是避免食用会引起过敏的食物。过敏性鼻炎或是过敏体质的患者，如有明确过敏食物如牛奶、蛋清等，应该忌食一段时间。

在居住环境和起居作息方面，一是要注意清洁居住环境，防螨去尘；二是要合理安排作息时间，足够睡眠，适量运动，可以提高抗病力。根据个人情况选择适当的运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、球类运动等，如果天气晴好，尽可能坚持每天一小时户外活动；三是尽量避免在空气状况较差的地方逗留。

三个调理脾胃食疗方

脾胃虚弱会导致肺气不足，久之还会导致肾气不足，进而导致身体的抵抗力严重下降，适应能力差。因此，运用中医原理调理脾胃、补肺益肾有助于扶助正气，提高孩子的抵抗力，对慢性咳嗽的治疗很有帮助。可以考虑用以下药膳调理：

1、党参（或太子参）淮山瘦肉汤：党参10克（太子参15），淮山15克，瘦肉适量，瘦肉洗净煲汤。

2、淮山茯苓猪骨汤：淮山15克，茯苓15克，猪骨适量，猪骨洗净煲汤。

3、黄芪茯苓粥：黄芪10克，茯苓15克，山药15克，生姜少许，大米100克。生姜切成丝，淘净大米加入黄芪、茯苓、山药加水适量煮成粥，粥将成时加入生姜丝，再煮片刻即可饮服。