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调理痰湿体质可以多吃胡萝卜

2017-08-10 14:05:10      

胡萝卜芹菜汁

主料:胡萝卜500克,芹菜500克。

制法:先将胡萝卜去皮,洗净,切块备用。芹菜去根、叶,洗净切段备用。胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。食法:每日早晚各1次,连服30天为佳。

胡萝卜芫荽汤

主料:胡萝卜250克,芫荽150克,荸荠100克,雪梨150克。

制法:胡萝卜、荸荠、雪梨去皮,洗净切薄片备用。芫荽去根、叶,洗净,切成5厘米长的段备用。先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤,汤成后将食时,再加芫荽入煲内煲10分钟即可食用。

食法:每日早晚各1次,连服5天。

(责任编辑:苏雅婷 )

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