中医如何看待口腔溃疡 推荐几款食疗

口腔溃疡虽然生活中很常见，但是也分类型，要正确治疗首先要判断是哪种类型的口腔溃疡，下面一起来了解下。

中医如何看待口腔溃疡

中医学认为，口腔溃疡主要由脏腑积热化火而致，如情绪失调、五志化火或外感风寒、心肾不交、心火上炎、心火炽盛、脾气淤滞、胄热化火，都是引起口腔溃疡的原因。现代医学认为，口腔溃疡多与病毒感染、过敏反应、消化不良、便秘、神经衰弱等有关。焦虑、紧张和压力过大也易引发溃疡。在早期病损黏膜的局部有灼热，轻微疼痛感，当溃疡形成后可出现灼热、剧烈疼痛、进食或受酸、咸、热、辣等刺激时可使疼痛加剧。

中医将本病分为实火和虚火两型辨证治疗。实火型口腔溃疡主要症状为：溃疡面呈黄色，烧灼疼痛，口干心烦，发热头痛，便秘，舌苔黄厚干燥。虚火型口腔溃疡主要症状为：溃疡面周围黏膜淡红，疼痛轻微，心悸失眠，手足心热，口燥咽干，舌苔少或剥落。

口腔溃疡怎么吃？

慢性口腔炎症与阴虚内热、肝胆湿热和脾气虚弱等因素有关。因而能清热解毒的食物对口腔疾病是有好处的。火气偏旺的人多吃清凉的食品，如萝b、西瓜、梨、苦瓜、黑木耳等，也可经常用菊花、枸杞子、西洋参等泡水代茶服用；脾胃虚弱的人多吃健脾容易消化的食品，如莲子、扁豆、薏米、橙子、苹果等。

发病期间，饮食宜清淡，温凉相宜，宜多吃粥、汤类。

多吃富含维生素B、维生素C和优质蛋白的食物，如动物内脏、蛋类、黄豆、花生米、草莓、鲜枣、鲜梨、豌豆苗等。

反复发作而致气血亏损者宜用食物补之，如赤小豆、绿豆、薏米、莲子、奶类、蛋类等。其中，绿豆性凉味甘，具有清热、消暑、解毒、利尿等功效，对口腔炎有一定的辅助治疗作用。

以寒凉无刺激性为主，如各种绿叶蔬菜及萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西红柿、鲜藕等。苦瓜具有清热解毒、清暑明目的功效，对顽固口腔炎症患者来说，苦瓜确是一种药食皆宜的佳品。水果可食用梨、苹果、香蕉、西瓜、马蹄等。

推荐几款食谱

莲子甘草茶

配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。

制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。

功效： 清心泄热。

用法： 代茶频饮。

竹叶通草绿豆粥

配方： 淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。

制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。

功效： 清热泻火，解毒敛疮。

用法： 早晚分食。

鲜藕萝卜饮

配方： 生萝卜数个，鲜藕500克。

制法： 上二者捣烂绞取汁液。

功效： 清热除烦，生津止渴。

用法： 含漱。每天数次，连用3日。

莲心栀子甘草茶

配方： 莲子心3克，栀子9克，甘草6克。

制法： 以上诸物加入开水浸泡。

功效： 清心泻火。

用法： 每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

地芩竹叶饮

配方： 生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。

制法： 前三味加水煎取汤汁，调入白糖。

功效： 清心泻火。

用法： 每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。