5因素可导致男性不育 中医分型来治疗

按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，精冷不育是指因肾阳不足，阴寒内盛等而引起精气清冷导致男性不育，以自觉射精时精液清冷为主要症状。生活中有很多因素都可导致男人不育，如吸烟喝酒，饮食不当等。

男人不育的五大元凶

吸烟喝酒：吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人畸形精子、死精子的比率较高。

饮食不当：“水能载舟，也可覆舟。”饮食给人温饱，但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

裤子过紧：紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响“生精”，故有可能造成不育。

久坐：久坐以后压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。有炎症，精液质量自然受影响。

高温：精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。

男性不育需分型治疗

气血两虚型

主要症状为婚久不育，欲念淡漠不愿性交，精液稀薄，精子数少，成活率低，面色萎黄，形体衰弱，少气懒言，头昏目眩，舌质淡，苔薄白。

汤药选用：当归10g，川芎10g，白芍10g，熟地黄10g，人参10g，白术10g，茯苓10g，炙甘草10g，黄芪10g，肉桂10g。

肾阳虚型

主要症状为：婚后不育，性欲低下阳痿不举或举而不坚，精液清冷，精子量少，活动力低，常伴有腰痛膝软，精神疲惫，肢体畏寒，小便清长，舌质淡舌苔薄白。

经验方：附子20g（先煎），肉桂10g，巴戟天10g，淫羊藿10g，蛇床子10g，韭菜子10g，仙茅10g，肉苁蓉10g，山萸肉10g，杜仲10g，枸杞子10g，白术10g，当归10g，党参10g，鹿茸10g。

湿热下注型

主要症状为婚后不育，阳事不举或举而不坚，精液黄稠不化，或有血精，精子活动力差或死精子多，体态虚胖，头晕身重，肢体困倦，少腹胀满，小便黄赤。

汤药可用：萆藓10g，车前子10g，茯苓10g，菖蒲10g，白术10g，黄柏10g，莲子心10g，丹参10g。

肝郁气滞型

主要症状为婚久不育，阳萎不举，或附强不倒，不能射精，或精液粘稠不化，精子活动力差或死精子多。性情抑郁，精神不振，胸闷不舒，寐不安宁，两胁胀痛 舌暗苔薄黄。

汤药可用：柴胡10g，枳壳10g，白芍10g，甘草10g，川芎10g，香附10g，陈皮10g，郁金10g，路路通10g，知母10g。

肾阴虚型

主要症状为婚后不育，遗精早泄，精液稀少，死精子多，伴腰酸腿软，头昏耳鸣，手足心热，口干，少寐健忘，舌质红或无苔。

汤药可用：熟地黄10g，何首乌15g，龟版10g，五味子10g，山萸肉10g，菟丝子10g，枸杞子10g，黄精10g，山药10g，茯苓10g，知母10g，黄柏10g，丹皮10g，泽泻10g，女贞子10g。

调理男性不育的中医食疗方

虾仁韭菜

虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，花生油、酱油、芝麻油、湿淀粉、盐各适量。

将虾仁用温水浸泡约20分钟捞起，韭菜洗净切段，将鸡蛋打破盛于小琬内，搅匀后加入淀粉和麻油，调成蛋糊然后放入虾仁拌匀。将炒锅烧热倒入花生油，倒入虾仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒，待熟时调入精盐，淋上酱油即成。

参杞粥

人参3～5克（或党参15～20克），枸杞15克，大枣5～10枚，粳米100克，红糖适量。将人参切碎，枸杞、大枣洗净，与粳米同入砂，加水适量，以文火煮粥，待粥成熟时，加入红糖，搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。

八宝粥

芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6克，大米150克。 将党参、白术用布包，与芡买、山约、伏令、莲肉、薏苡仁、白扁豆一起入锅中，加适量清水，煎煮后去药包，再加入淘净的大米，煮成稀粥，分餐食用。