莬丝子有助明目 长期对电脑者可常喝

菟丝子是一种比较古老的中药材，在我国的古代也被称之为玉女，是一种具有延年益寿以及养生功效的药材。不仅是中医上认为菟丝子服用之后对身体有好处，现代医学通过研究也认为菟丝子服用之后可以有效保健身体。

莬丝子服用有什么注意？

中医方面认为菟丝子性平味甘，不仅可以作为药物也可以作为一道食物来使用。菟丝子从古至今都受到了中医们的喜爱，认为他使用之后具有补肝肾的作用，同时也可以明双眼，效果非常的不错。菟丝子主要多在我国的南方生长，也被称之为吐丝子还有无根藤等等。其中含有多种对身体有效的营养物质，例如维生素、氨基酸、胡萝卜素等，非常的适合人体服用以及吸收。

菟丝子最为常见的一种方法就是泡水喝，不过在泡水之前最好能够将菟丝子砸开再泡水，这样效果更好。菟丝子泡水的量需要控制，平时在十到十五克左右就可以了。因为菟丝子属于一种成熟的果实，所以如果想要进行泡茶服用，那么最好能够先进行煲煎，这样才能够最好的发挥出药效。

菟丝子本身服用之后并不会对身体产生副作用，但并不是所有人都适合服用。建议在将菟丝子泡水喝之前，能咨询专业医生，同时了解自己的身体体质。如果是肾火旺盛、性功能正常以及便秘患者，千万不要服用菟丝子，避免上火更加严重还有便秘问题更加严重。

菟丝子除了泡水喝的方法之外，也可以作为食物。如果是新鲜的菟丝子，可以直接涂抹在身上，可以有效的治疗夏天身上长痱子或者是长热疹的毛病。

菟丝子泡水喝的方法

菟丝子泡水喝的方法有两种，还是要根据自己的身体状况来选择适合的方法。具体的方法如下：

1、将十克的菟丝子洗干净之后砸碎，然后和适量的红糖一起开水冲泡，这样就可以了。由于菟丝子的表面是比较坚韧的，如果直接用开水冲泡，那就没有味道，所以在泡水之前一定要将菟丝子砸烂。

2、菟丝子除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将这种药材和决明子、黄芪以及枸杞一起冲泡。这样每一种药材都有属于自己的功效，例如决明子具有明目的作用，而枸杞则是可以补血，一起冲泡还能够增强功效。这种菟丝子枸杞茶服用之后可以治疗肝肾不足以及眼睛看东西模糊的情况。

在服用菟丝子茶之前，一定要了解自己的身体状况。如果没有科学的服用菟丝子，那么不仅不能保健身体，反而有可能出现反作用。

适合将菟丝子泡水喝的人群

1、不孕不育患者，菟丝子茶的主要作用就是治疗肾虚，如果女性具有习惯性流产的情况也可以使用这种药物来进行治疗。菟丝子服用之后能够能够保护男性精子，所以对于一些不孕不育的情况有一定的治疗效果。

2、视力不好的人群，因为现代人的工作大部分都需要使用电脑，如果不注意休息或者是养成良好的姿势，很容易导致视力下降。菟丝子茶具有明目的作用，偶尔可以喝上一杯，有效缓解眼睛酸痛的情况。

3、肾虚腰痛患者，上文我们说了菟丝子茶具有滋阴补肾的作用，特别是一些由于肾虚所导致的腰痛情况，都可以服用这种中药材，可有效的缓解疼痛。