三七花泡水可减肥 四类人不宜喝

三七花应该对于很多人来说并不陌生，他在我国的很多地区都有生长。平时，很多人喜欢将三七花用来泡茶，这样具有很好的清热解毒以及镇痛明目等等作用，除此之外，对于治疗各种高血压、失眠还有偏头痛效果都是非常不错的。下面我们就来了解下三七花的一些功效和作用：

三七花有什么功效和作用？

三七花在进入身体之后，能够有效的促进睾丸以及肾脏还有血清之中的蛋白质合成，对于身体中各个器官组织的脱氧核糖核酸的形成也具有一定的促进作用。随着生活节奏的不断加快，很多白领，特别是女性白领的身体抵抗力还有免疫力在不断的降低，而肝脏的能力也受到了影响，这个时候将三七花泡水喝，能够有效的促进身体健康。

很多人由于工作压力过大的原因导致体内肝火旺盛，直接导致脾气变得暴躁起来，甚至还会出现便秘的情况。虽然便秘并不是什么大问题，但是对我们的生活还有工作造成极大的困扰，甚至还有可能出现各种并发症，例如肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、新陈代谢紊乱、精神紧张以及内分泌失调还有失眠质量以及食欲的下降等等。这个时候每天将适量的三七花用开水进行冲泡服用，就能够对身体起到很好的作用。不仅仅能够解决一些便秘、排毒以及上火的问题，通过时对于高血压、高血脂、抗癌、美容养颜以及提高身体免疫力等等都具有很好的功效。

除此之外，现在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，将三七花泡水喝还能够起到减肥的作用，并且不容易对身体早晨伤害。建议一些想要进行减肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，这样不仅能够调节体内的健康和平衡，同时减肥的效果也是非常不错的。相关推荐》》三七泡水喝的七大禁忌

三七花的具体使用方法

1、三七桑叶饮

将三七花、桑叶准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。除此之外，也可以将准备好的两种药材放入锅中煎煮服用，每天服用两次。

功效：这种方法具有很好的平肝泻火的作用，对于治疗高血脂、高血压具有很好的作用，如果身体出现了倦怠、疲乏、四肢麻木以及睡眠质量下降以及头晕眼花的情况，服用这种方子也能够很好的缓解身体不适。

2、三花饮

将三七花、白菊花、槐花以及决明子放入杯子中，然后用开水冲泡之后饮用。

功效：这种方子具有很好的平肝、降血压以及降血脂的作用，适合那些由于患有糖尿病导致身体气阴不足所引起的心烦意乱以及口干舌燥的情况。

3、三七花饮

直接就将三七花放入杯子中用开水冲泡，然后每天服用。

功效：坚持长期服用能够有效的调节身体的血糖平衡，并且对于治疗复发性口腔溃疡具有很好的效果。

4类人不宜饮用

三七花虽然功效多多，对身体好，但是却不是人人都能饮用的。

中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下：

1、身体虚寒的患者慎用。专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

2、月经期间最好不要服用。女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

3、风寒感冒期间最好不要服用。如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

4、孕妇将三七花泡水喝要慎重。如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。