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畏寒怕冷喝什么茶好

2017-10-17 17:02:47      

1、黄芪茶

黄芪15克,红茶1克。先将黄芪入锅,加水煎沸5分钟。煮沸后加入红茶搅拌均匀即可。

2、虾米茶

取虾米10克放入小锅内,加入清水适量,用武火煮沸后即倒入搪瓷杯内,加盖焖泡20分钟,当茶饮用。茶饮完后嚼食虾米,每日2剂。

3、红枣桂圆茶

干红枣、干桂圆各10枚。将干红枣、干桂圆洗净,用小刀对半切开,去掉枣核;干桂圆去外壳与内核。将它们放入小锅内,加适量水,小火煮30分钟。

4、生姜茶

取鲜生姜刮去表皮后,切成5片,放茶杯中,用水冲泡,代茶频饮。可解郁、温阳、健胃,适用于食欲不振、舌苔发白、胃部怕冷的畏寒怕冷者。

5、西洋参茶

西洋参片10克,生姜两片。西洋参片和生姜片,均放入锅内,加入两杯水。煎1小时,温后饮用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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