肾结石的保健药膳

1、核桃粥：核桃仁100克 大米100克 冰糖30克。用文火煮30分钟成粥即成。每日3次，当主食。补肺肾，排结石。

2、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

3、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

4、吊南瓜蔓泡水能排结石：取吊南瓜蔓100克（新鲜的加倍），洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮用。

5、鸡黄皮等可排泌尿系结石：取鸡黄皮50克、金钱草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，滤出备用。另取胡桃仁适量，用食油炸酥，加糖适量混合研磨使成乳剂，于一天内用上述煎液冲服此乳剂。连续服药至结石排出症状消失为止。

6、乌梅核桃能预防泌尿系统结石：每天食5枚乌梅，或100克生核桃，并多饮水，即可有效预防磷酸盐结石的形成。

7、咖啡、茶等饮料能防治肾结石：一个人每天喝0.5磅水，患肾、膀胱结石的危险下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等饮料，患肾结石的危险率分别降低10%、14%、21%和39%。因此，每天适当的喝些饮料，可有效防治肾结石。

8、石苇冬葵茶：石苇30克、冬葵子30克、金钱草30克、水煎服，可排石。

9、玉米须茶：玉米须50克、车前子20克、生甘草10克、加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。

10、葵心茶：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。