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女人脾虚危害多 两款陈皮食疗来帮你

2017-10-20 17:02:14      

陈皮老鸭煲冬瓜

材料:陈皮10g,鸭肉500g,冬瓜500g,薏米50g。

做法:鸭肉去内脏,洗净后切成小块,冬瓜切成与鸭肉般大小的小块,放入清水2000ml,煮开后放入上述药材,同煮1小时后下盐调味即可食用。

功效:有扶正滋阴的功效。此食疗方健脾化湿,滋阴清热,可谓老少咸宜。

陈皮普洱茶

材料:陈皮3g,普洱茶10g。

做法:两者放进沸水中冲泡5分钟后即可饮用。

功效:健脾消食,减肥消脂。

(责任编辑:苏雅婷 )

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