刮痧后可以热敷吗 要注意什么?

在刮痧之后，人们的皮肤还是很脆弱的，甚至会出现血点，此时若是受到刺激和伤害，就会引发感染等现象，那么刮痧后可以热敷吗要注意什么？刚刮痧完成之后是不能热敷的，等到刮痧部位的皮肤修复几天之后，才能洗澡或在热敷，这样就不会担心自己的肌肤会受到伤害了。

刮痧是为了排毒，这个情况的话不建议热敷，如果你是想要消除的话那么最好是48小时候再热敷为好。

一、刮痧前的注意事项：

（1） 要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。

（2） 根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。

（3） 下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。

（4） 不要面向电风扇刮痧，尽量避风。

（5） 不要采用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快）等。

（6） 头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。

（7） 痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。

二、刮痧中的注意事项：

（1） 血小板低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。

（2） 刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。

（3） 刮痧不必强行出痧。

（4） 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次（背部请家人帮忙）每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了

三、刮痧后的注意事项：

（1）刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

（2）刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用

（3）刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

（4）刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。

通过上面的介绍，大家对刮痧后可以热敷吗也都很清楚了。刮痧不是每个人都可以做的，根据自己的健康状况选择合适的刮痧部位，才能达到更好的理疗效果。当然了刮痧之前及刮痧后都有很多的注意事项是需要大家提早掌握好的，才能做好准备。