盆腔炎该怎么应对？中医推荐三款食方

盆腔炎也是女性常患的疾病之一，什么会导致盆腔炎呢？中医应对盆腔炎有何良方呢？

哪些原因易导致盆腔炎

1、性生活

 性活动和盆腔炎有密切关系，调查显示，同性恋并不引起盆腔炎。而盆腔感染和性交频度其实关系不大，但是却和性伴侣的数量息息相关，性伴侣多的女性患病率比普通女性患病率高了5倍。

2、年龄

年轻人比起年老的人更易患盆腔炎，20岁以下女性的患病率是25-30岁女性的3倍，20～24岁女性的发病率是25～29岁妇女的2倍。在我国，30岁左右是盆腔炎发病高峰。而年轻人发病率高，不仅由于这是性活动旺盛的时期，还因性伴不稳定。

3、宫内避孕器

使用宫内避孕器的女性比不使用的女性她的患病危险高2～4倍，也有高至15倍的。当然，这个也跟佩戴的宫内避孕器的类型相关，带尾避孕环比起其他更易引起盆腔炎，尾丝就是细菌活动的 温床，而引起的感染常常是非淋病球菌病原体。

推荐三款食谱

鸡肉蘑菇粉条汤

材料：鸡肉175克，蘑菇80克，水发粉条20克。

调料：高汤适量，盐、酱油各适量。

做法：将鸡肉和蘑菇洗干净，处理好，水发粉条洗净切段备用。净锅上火倒入高汤，下入鸡肉烧开，撇去浮沫，下入蘑菇、水发粉条，调入精盐、酱油，煲至熟即可。

营养功效：本品有温中益气、补虚损的功效，适合寒湿凝滞型盆腔炎患者食用。

玉米核桃粥

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

调料：白糖、葱各适量。

做法：大米泡发洗净，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。再加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。

营养功效：本品有清热利尿、滋补肝肾、健脾和中的功效，适合盆腔炎患者食用。

红油豆腐鲫鱼

材料：鲫鱼2条，豆腐400克。

调料：酱油、醪糟汁、盐、甜面酱、豆瓣酱、肉汤、葱、姜片、蒜片各适量。

做法：鱼处理好洗净，打上花刀，加盐腌渍，入油锅煎至七成熟。豆腐洗净切块，入沸水中煮，捞出沥水。油锅烧热，倒入肉汤和鱼、豆腐用小火烧10分钟，放入甜面酱、酱油、醪糟汁再烧3分钟，加葱花。

营养功效：本品有益气健脾、利水消肿的功效，适合湿热瘀结以及气虚血瘀型的盆腔炎患者食用。