足疗会影响月经吗？原来背后是这样的原理

新春佳节刚刚结束，大家也都纷纷回到了自己的工作岗位上。考虑到过年的时候多奔波，很多人可能会选择来一场足疗舒缓一下身心。但是，坊间也有说法认为女性在月经期间最好不要做足疗，这是真的吗？

月经期足疗或可使经期延长

月经是一个很特殊的时期，对于女性来说有很多的注意事项。月经期间的气血状况与平常的时候是很不一样的，所以有一些打乱气血平常情况的事情就尽量少去做。足疗是一个很放松身心的事情，很多人都很喜欢在疲劳的时候去做做足疗，这是很常见的，也是很健康的。

可是，在月经期间女性最好是不要进行足疗，因为足疗是一个很特殊的活动，对气血是很有影响的。所以为了避免月经量以及月经期的紊乱，我们要避免去做足疗，因为足疗本身就是会消除气血运行的障碍，从而达到一个疏通经络，所以说在月经期间进行足疗的话，是非常有可能会导致经量增加，经期延长的。

这四种因素也可能导致月经异常

以上我们说到了足疗是会影响月经的，但是影响月经的因素还有很多，我们需要先了解原理，先清楚月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，其他的影响因素主要是指精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等等，这些都是能够引起性腺轴的功能异常，从而会出现月经不调这样的情况。所以女性在这方面要调理的话，就需要多吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸以及益母草等，这样才能够很好地去调理自己的身体。

具体的因素就是包括一些疾病，因为当女性出现一些妇科疾病的时候就是有可能引起月经的，就像外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病等等疾病，

还有就是有的女性为了减肥就节食，虽然说节食是能够减肥的，但是如果因为减肥而导致身体机能的能量摄入不充分，那很自然也是会使月经量少或者出现停经的状况，所以，建议广大的女性在追求完美身材的时候，不应该盲目的节食，应该做到健康减肥，以免扰乱月经。

再就是精神长期压抑的话，也就是很容易生气，或者心理压力大，这些因素都是有可能造成月经紊乱或者出现痛经、闭经的状况，所以有很多忙于学业或者工作的人都很容易出现月经紊乱的状况。

最后就是据研究表明，大概是有30%左右的女性到医院进行治疗就是因为摄入的酒精量过多，再就是喜欢抽烟导致的，因为很多烟雾中的一些成分还有酒精对于女性月经是很有干扰的。综上的话，就是足疗是会影响女性的身体，但是还有很多其他的因素也存在的，女性朋友只需要多多注意就好。