3个因素可导致胃热 中医食疗来帮你

有人特别喜欢吃辣，并且经常吃什么多东西还是感觉到饿，这可能是胃热搞的鬼，下面我们就来聊聊：

胃热是什么导致？

中医认为，胃部受了邪热就会变成胃热，也有人把它叫做胃火，出现的原因有很多，最常见的是邪热犯胃。胃热患者食物消化块，津液容易耗损，也容易觉得饿，表现出胃胀、胃脘（即老百姓所说的心口）灼痛、感觉有酸气向咽喉处冒、口渴口臭，或特别喜欢喝冷饮、吃得多却容易饿，以及牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结、舌头红、脉搏快等症状。

下面我们简单了解下胃热病因：

1、嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味；

2、淤血、痰湿、积食等在局部凝结，导致胃气不畅、血流受阻；

3、肝胆有火，肝气不畅犯胃，也可以引起胃热。

胃热吃点什么好？

1、绿豆粥

绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。夏季喝一碗凉凉的绿豆粥，清凉解暑，缓解胃热，也可以尝试绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，这些都可以减轻胃火。

2、西红柿

西红柿味甘、酸，性微寒，入肝、胃、肺经。生吃可以生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲，对胃热口渴、食欲不振有辅助食疗作用。

3、石斛

石斛性寒，味甘淡、微咸，归胃、肾，肺经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。但是石斛性寒，不宜长期大量饮用，最好每周一次每次10~15克为宜。

4、白萝卜

白萝卜汁可以解胃火相信很多人都之道，但是脾胃虚弱患者不宜服用，如果要喝白萝卜汁，要先询问医生，如果不喜欢生的，还可以用白萝卜煲汤。

5、豆腐

豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。