拔罐减肥并非人人适合 这些情况需注意

减肥是很多人的日常工作，除了节食、运动，不少人还把目光放在了中医拔罐上。拔罐确实可以在一定程度上调节脂质的代谢过程，调理内分泌，加速脂肪代谢，进而达到减肥的效果。但是，并不是所有人都适合拔罐减肥的，下面我们就来简单介绍下：

这些人不宜拔罐减肥

1、贫血、心脏病不能拔罐减肥。

2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔罐减肥（多毛需刮掉）。

3、月经期不能拔罐减肥。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

4、便秘不能拔罐减肥（先调理再减肥）。

5、感冒、拉肚子不能拔罐减肥。

6、疲劳过度、上火不能拔罐减肥。

7、年龄50岁以上新陈代谢慢不能拔罐减肥。

8、拔罐时间不能过长，15分钟以下，以免起泡。

拔火罐常见情况处理

上述我们了解了拔罐减肥的一些注意事项，下面我们就来说说拔罐常见的一些情况应该如何处理。

出现水泡：拔罐后出现水泡的原因，主要是火罐留在身体上的时间太长。如果是小水泡的，注意别擦破引起感染即可。如果水泡过大，可用酒精消毒过的针挑破，让水泡内液体流出，再涂上药水，防止伤口感染。

造成出血：拔罐后出现出血现象，一般是局部皮肤有红晕或淤血，不严重的可以等待一段时间，自行消失即可。如果出血较多，应该用干净的医用棉球擦干血迹。另外，有淤血或出血的部位，是不能接受两次拔罐的，必须等待淤血或出血消失。

身体虚弱：拔罐后经常因为全身毛孔扩张，身体会感觉比较虚弱，所以必须要保暖，避免风邪入体。反之，没有做相关保暖措施，很容易加重原本疾病，患上风寒感冒。

总之在拔罐前最好咨询中医师，在中医师专业指导下进行安全的拔罐，才能保证获得最好的疗效。