药浴好处多多 这几点需注意

药浴是传统中医常用的一种养生方式，那么，你了解药浴嘛？药浴有什么好处呢？有什么细节要注意呢？

药浴你了解吗？

药浴，也就是在沐浴的水中加入一些重要，以此来强身健体，治疗保健。医学认为，洗澡可以促进血液循环，如果在洗澡的水中加入药物，药物就可以通过开放的汗毛孔被吸收，药物中所含有的挥发型物质也可以通过呼吸道吸人，以此来健身和治疗疾病。

药浴有什么好处？

强身健体

药浴能够帮助强身健体。皮肤是我们身体最大的器官，药浴时，一些有效成分通过皮肤渗入血液发挥作用，以此达到强身健体的效果。一般在不同的时候、不同的人群选择不同的药物进行泡澡就能实现健体目的。

辅助治疗疾病

药浴能够帮助辅助治疗疾病。药浴使用的药材能够发挥药效。一般可分为全身药浴和局部药浴。全身药浴适用于风湿性关节炎、皮肤瘙痒、皮肤疥癣等等，局部药浴主要作用在消肿定痛上。

消除疲劳

经常泡药浴可以改善心境，解除大脑、身体的疲劳感，缓解紧绷的神经，使人精神抖擞，神清气爽。特别是平时工作压力较大、需要承担的事情较多的人，不妨进行药浴放松身心。

促进新陈代谢

经常药浴可以加快身体的新陈代谢。浸泡药浴时，我们身体血管以及毛孔都扩张，皮肤、身体组织的血液循环都会加快，不仅能够放松身心还能够加快新陈代谢，促进身体排毒。

中药泡澡要注意哪些细节呢？

上述我们了解了药浴的好处，下面我们就来说说泡澡中有什么要注意：

1、首先，一定要对证下药，不要自己随便煮药汤，要根据医嘱制作，切勿盲目自行择药。

2、饭前、饭后半小内不适合泡澡，饭前肠胃空虚，洗浴时出汗过多，容易导致虚脱。饭后药浴会导致胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可能导致胃肠不适，甚至恶心呕吐。睡前也不适合使用，容易导致过度兴奋。

3、严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童、妊娠或经期女性不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

4、全身泡热药浴易发生晕厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身；泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料；若有严重不适，应立即停止药浴。

药浴可以强身健体，故而，各位朋友可以在医生的指导下尝试，或许会有好的效果！