纯中药祛痘方法有哪些？能否通过食疗的方法改善？

青春痘又称粉刺，在医学上叫痤疮，是青春期最为常见的一种现象。虽然这种现象不会对人体造成伤害，但是由于这种现象出现在脸部，如果留下痘疤时，会影响一个人的外貌，同时会使人们的心灵受到伤害。因此，在日常生活中，要学会自我调节，除了养成一个良好的生活习惯，通过中药的方法治疗痘痘也是一个不错的选择。

纯中药祛痘方法有哪些？

1、丹参

丹参具有改善血液循环的作用。同时在女性月经来临前，由于体内的雌性激素增多，导致了皮脂腺分泌旺盛，从而引起痘痘。而丹参具有抑制体内雄性激素的作用，从而减少皮脂的分泌，可以有效的预防青春痘的发生。

2、地榆

通过某种特殊的方法加工制作而成。同时加工后的地榆能够渗入毛囊深层，具有强力的杀菌作用，从而可以有效的消除青春痘所引起的红肿。另外地榆还具有收敛的作用，对收缩毛孔有一定的功效。

祛痘能否通过食疗的方法进行改善呢？

在日常生活中，除了药物治疗，日常的饮食也是非常关键的。

粥食类：

1、将枇杷叶、菊花、生石膏这些材料放进布袋中，然后将其放入锅内加入适量的清水煮成药汁后，再将药汁与米一起熬成粥。经常食用，可以起到清胃解毒的功效，从而对防治青春痘有一定的作用。

2、将山楂、荷叶、大米一起放在锅内加入清水煮沸后，加入适量的白糖即可食用。这款粥具有清热解毒，对淤结型痤疮有明显的效果。

汤饭类：

1、将金银花、生槐花、玫瑰花、月季花各10克，生石膏30克熬制成汤，然后加入蜂蜜即可饮用。这款汤具有清热祛湿解毒的功效，对于寻常型痤疮有很好的疗效。

2、莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁以及生石膏一起放入锅内，加入清水熬成汤汁，在加入适量的白糖即可食用。对青春痘期的粉刺有一定的疗效。

温馨提示：如果想要去除痘痘，除了通过以上说法之外，日常的护理也是非常重要的。如果没有一个良好的生活习惯，经常性熬夜，饮食不规律，都会引起痘痘复发的可能。因此，如果想拥有一个健康的皮肤，就要有一个健康的生活，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，对预防痘痘有一定的效果。