都说黑毛茶对人体有益 教你挑选优质黑毛茶

黑毛茶也叫作湖南黑茶，经常饮用黑毛茶泡的茶水对人体整体都有很大好处。当一片片轻柔的茶叶在沸水的洗礼中复苏，升华，并将自己的灵魂融入茶汤中的时候，整个人都在氤氲的薄烟中得到了放松和舒坦。当然了，黑毛茶也分品质的优劣，如何判断是需要了解的。还有一个就是正确的饮用方式，只有正确饮用才会充分地发挥出喝黑茶的功效。

常喝黑毛茶的功效有哪些功效？

一、软化血管。由于湖南黑茶中含有大量有益元素，能够有效降低血管中的血脂浓度，所以它可以清血管，并进而起到软化血管，调理心血管系统，促进身心健康的作用。

二、延缓细胞衰老。黑毛茶里边所含特有成分能够起到抗氧化，延缓肌体衰老的作用。我们知道人体的老化首先是从各方面的氧化开始的，当氧化延迟时自然就可以延缓衰老的速度。

三、帮助肠胃消化。为什么黑毛茶有这一作用呢？因为黑茶中所含元素能够有效改善肠道环境，平衡酸碱对比，从而为起到保护肠道，促进消化的神奇功效。

怎么判断黑毛茶的品质？

现在大家都对喝茶改善身心健康有了普遍的共识，一年四季经常喝茶。但是对茶叶的选择也是有一定的要求的。如果喝到好的茶叶当然可以起到改善身心的好处，可是市场上鱼龙混杂，喝到劣质茶叶难免会对我们的身体有一定坏处。特别是湖南黑茶，经过特殊工艺加工后的黑毛茶，是老幼皆宜适合长期饮用的养生茶品。春饮可以喝温热的黑茶，能够起到润肠通便的功效；夏天可以饮用凉的黑茶，能够祛湿解暑；在金黄色的秋天，饮用黑茶可以补充人体缺少的水分；在寒冷的冬天饮用黑茶，就能够在寒冷的空气中为身体带去一股暖流。

黑毛茶根据品质的好坏也由于品级的区分，主要是根据茶叶的鲜嫩程度和采摘的时间区分。一般等级高的话，就说明鲜嫩程度比较好，经常用来做天尖和砖茶；等级低的，毛茶一般比较老，常做成花砖、花卷。还有传统的黑茶炒制必须用七星灶和松柴火来干燥，这样炒制出来的黑茶会带有松香。现在很多厂家为了提高效率，一般都是直接烘干晒干，不经过七星灶和松柴火这一工艺。这样做出来的茶叶就会少了很多风味。

黑毛茶富含许多对人体健康有益的成分和元素，不仅能够保持血液健康，也能够软化脂肪和血管，所以无论老幼只要没有不适喝喝的情况，都可以每天都喝几杯，当然了大家也可以根据自己的日常饮食习惯和身体状况适当选择适用于自身的方法。