男性性功能低下别担心 常按这些穴位可以提高性能力

性能力对于男性来说十分的重要，不仅因为性可以带给男性快感，还因为性功能可以代表男性的颜面。所以，如果出现性功能低下等性方面的问题，对于男性来说已经是十分苦恼的。有的人通过食疗调理，有的人通过药物治疗。但是很少有人知道，其实还有一种方法是可以提高性能力的，那就是穴位按摩法。下面呢，就为大家介绍几种可以通过穴位按摩来提高性功能的方法吧。

男性性功能低下别担心，常按这些穴位可以提高性能力：

一、按摩肾俞穴

肾俞穴位于人体的第二腰椎棘突旁处，经常的按摩肾俞穴可以缓解腰痛，从而达到养肾的效果。每天用我们的拇指去按压肾俞穴，直至腰部胀痛为止。

二、按摩气海穴

气海穴位于腹部正中线脐下15寸处，经常按摩此穴位可以起到提神壮阳，调节经络，以及提高性欲的作用，对男性生殖器类疾病有很大的帮助。我们可以通过针灸的方式来按摩气海穴，当然最好是到正规的针灸医院去针灸，以防扎错穴位，造成伤害。

三、按摩膈俞穴

膈俞穴位于人体背部的第七胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处。膈俞穴最佳的按摩方式也是针灸，此穴位主要是通过保养膀胱来达到提高性功能的效果。

四、按摩关元穴

关元穴位于人体肚脐正下方3寸处。按摩关元穴有助于男性温肾健脾，益气壮阳，提高性能力，还可以治疗男性的功能低下、早泄以及至食欲不振、体身体乏力等其他生殖系统外的症状。我们可以通过按揉的手法来按摩关元穴，直至关元穴酸痛为止。还可以通过拔火罐的方式来刺激关元穴，从而达到提高性功能的作用。

五、中极穴

中极穴与关元穴相邻，位于肚脐正下方4寸处，也是一种保养膀胱的穴位。中极学的最佳按摩方式也是通过针灸按摩，常按中极穴可以治疗泌尿疾病，如尿频尿急等症状，也可以治疗男性的生理性疾病。

六、三焦穴

三焦穴位于人体的背部第一腰椎棘突下，旁开1.5寸处。此所谓主要通过通行元气，调理三焦的方式来治疗腰背、肾炎等生理疾病。三交穴位的按摩方法有很多种，按压、火罐、针灸都可以。

温馨提示

上述几种穴位方法就是今天要为大家介绍的可以提高性功能的穴位了，除此之外，男性朋友们最好在生活中也多吃一些有助于性功能的食物，再配合适当的锻炼，才可以达到事半功倍的效果。