痛经可以喝哪些茶缓解痛经？ 强烈推荐这几种茶

痛经属于月经不调的一种，有可能是原发性的疾病，也有可能是女性的生殖系统出现了炎症而导致的一种症状，患者除了积极配合医生治疗之外，也可以适当的喝茶来缓解其症状。

痛经患者适合喝哪些茶缓解症状？

1、玫瑰花蜂蜜茶

需要五朵玫瑰花，适量的蜂蜜，把玫瑰花放在茶壶里面，加入300毫升的开水，冲泡十分钟，玫瑰花泡开后，加入适量的蜂蜜调拌均匀就可以服用了。此疗法具有益气养血、活血养颜，适合于月经不调、体质虚弱的患者饮用。

2、玫瑰益母草茶

需要8朵玫瑰花，10克益母草，适量的红糖，把益母草洗干净放在锅里面煮开之后煎煮15分钟，玫瑰花放在锅里面再煮五分钟，全部倒在杯子里面，加入适量的红糖搅拌均匀。具有活血化瘀、理气补血的功效，适合于痛经的患者饮用。

3、山楂益母草茶

需要15克山楂，10克益母草，5克当归，全部冲洗干净放在锅里面，加入适量的水煎汁，最后过滤渣取出汤汁就可以。此方法适合于气血瘀滞所引起的月经不调、贫血、痛经等。

4、黄芪红枣茶

需要十克黄芪和红枣全部洗干净，放入茶壶里面用开水冲泡，加盖焖十分钟。具有补血补气，适合于气血两亏引起的痛经患者。

5、红枣玫瑰花茶

需要10克玫瑰花，五克红枣，玫瑰花用清水清洗干净，红枣洗干净去核，一起放在杯子里面用开水冲泡，盖上盖焖五分钟，这种方法可以治疗痛经、月经不调。

6、益母草当归茶

需要15克当归，五克川穹，20克益母草，全部研磨成细末放在开水里冲茶，一天使用一次，坚持一个星期。这种方法可以缓解痛经，具有补血调经的功效，特别适合因为痛经所引起的腹部疼痛，月经量少。

7、黑糖姜枣茶

需要350克的黑糖，175克生姜，把姜研磨成细末，和黑糖一起搅拌均匀，用布把碗口封住，放在锅里蒸半个小时，冷却之后放在瓶子里面，每次使用一小勺用开水冲泡。黑糖具有健脾养胃、补中益气的功效，可以散寒、止痛、活血，生姜具有和胃止呕、发汗解表、解毒的功效，两者相结合能够暖宫活血、健脾养胃，适合于体寒引起的痛经。

温馨提示

痛经时千万不能乱使用止痛药物，止痛药物非但不会缓解疼痛而且也会加重病情，掩盖了导致痛经的真正原因，甚至会让痛经的患者产生耐药性。