足浴养生要注意哪些事项？ 有哪些禁忌人群？

想要养生就要先从脚部开始，因为我们脚步的神经是比较多的，而这些神经都对应着我们的身体器官。所以大家都想通过足浴使自己的身体更加健康。足浴虽然好处很多，但是它并不适合每个人使用。

足浴养生要注意哪些事项？ 有哪些禁忌人群？

1、足部发炎人

足浴的好处虽然有很多，但是大家也不应该不顾自己的脚部情况而不计后果的去进行。一般来说如果你的脚步有外伤，有溃疡或者是发炎情况，那么就不能进行足浴，否则就会给你的脚步疾病带来严重的伤害，请大家切记。

2、心力衰竭的人

这样的人群一般来说病情都不是很稳定的，所以大家不要试图用足浴来缓解病症，如果足部刺激不当，那么就可能会给疾病造成十分大的反应，从而让病情更加严重，更加复杂。

3、孕期和月经期的女性

足浴对于正在经期的女性朋友或者是妊娠期的女性来说是不适合的，因为它可能对给性腺的反射区域造成刺激，从而给自身或者是胎儿的健康造成巨大的影响。所以大家不要轻易的去尝试足浴。

4、正在发生负面情绪的人

如果你正在生气，或者是有紧张的情绪，有兴奋的情绪，那么在这时候是不适合进行足浴的，这对你的健康非常不利。

5、有严重出血情况的患者

像有胃出血，便血，吐血，脑出血等出血情况的人，是不能进行足浴的，这可能会给疾病带来不可收拾的后果，所以大家不要清洗尝试。

6、骨折，烧伤的人

足浴是不能对骨折病人，烧伤人群，外伤进行进行保养的，不然就会给患者的身体造成伤害，所以大家务必要避免。

吃饭前后一小时不能足浴？

足浴是一种可以让你足部的血管扩张，血容量提升，对胃肠道消化产生影响的一种保健方式，所以大家在吃饭前或者饭后一小时都是不能进行这项功效的，不然就会给你的消化造成巨大的营影响，不过大家在一小时之后是可以进行的。

以上这些人是不能进行足浴的，不然就会给身体带来巨大的伤害。另外如果你不符合上述情况，那么就可以通过足浴来养生了。因为足浴是可以帮助你避免感冒，消除疲劳，增强身体健康，而且还能对高血压，风湿病起到防治的效果，如不发生上述情况你是完全可以享受到足浴的功效的。