睡觉落枕不用怕，中医疗法帮你治好它

落枕是指，在我们的生活过程中，尤其是睡眠期间，由于某些原因而导致颈部遭到强烈的扭转、牵扯、收搜等引起的一种症状。虽说，落枕不需治疗，几日便可康复。但是，落枕的滋味却是很不好受的。所以，接下来就教大家几种中医治疗落枕的方法，以防止不时之需吧。

睡觉落枕不用怕，中医疗法帮你治好它

1、针灸

可以用针灸去刺患者的肩外俞穴、绝骨穴、风池穴、外观穴、大椎穴以及天柱穴等穴位来治疗落枕。当然，前提一定要正确的找准穴位，否则不但不能治疗落枕，反而可能出现其他症状。因此，建议大家最好是到正规的针灸场所去进行针灸。

2、拔罐

首先，用消过毒的三棱针，在患者的肩部、颈部以及背部的三个压痛点上划出划痕，然后对此上次进行拔罐，待三处均匀少量的血出现即可。当然，条件允许的话，最好也是到正规的场所去进行拔罐。

3、服用中药

分别取12克的赤芍、葛根，以及10克的桂枝、6克的麻黄、3枚大枣、3篇生姜，一同放入砂锅之中，加上煎制成汤药服用，可以有效的缓解落枕的症状。

四、制作药枕

取100克的葛根、60克的威灵仙以及分别30克的防风、羌活、苏木以及独活，混合之后研制成粉末。之后，加入适量的晚蚕砂，用白酒将其炒热后，装入布袋内制作成枕头，枕与患处，可以起到缓解落枕的功效。

4、热毛巾敷患处

我们还可以采用热敷的方法来达到活血化瘀、疏通经络的效果，从而起到缓解落枕症状的作用。当然，采用热敷是有前提的，一定要在炎症减轻时才可使用。我们可以用热毛巾或者热水袋还对患者进行热敷，也可以直接用热水来不断的冲洗患处，已达到热敷的效果。

5、冷毛巾腹患处

由于落枕患者的颈部会出现疼痛、发炎等症状，因此，我们还可以通过冷敷的办法，来使消炎镇痛，从而起到缓解落枕的功效。我们可以采用冷毛巾、冷水袋，或者直接用塑料包几块冰块来敷患处。

温馨提示

虽说落枕并不是什么大病，也不会影响身体健康，甚至几日后便会不治而愈了。但是，落枕却会给患者带来很大的痛苦，严重的影响着患者的生活以及工作。因此，如果患上落枕，不妨试试上诉几种方式来缓解，尽量的减少落枕带来的困扰。