肝郁气滞会引起女性月经不调？ 应该怎么调理？

当出现肝郁气滞时，患者会出现胸部疼痛、乳房胀痛、闭经、痛经、月经不调等，患者要及时的进行调理，防止各种疾病的发生。

肝郁气滞症状容易和哪些疾病混淆？

肝郁气滞主要是说明肝脏出现了问题，如果肝气郁结没有得到调理的话，就会导致肝火旺盛，从而形成气滞血瘀症。这主要是因为情绪上比较忧郁、受到了精神刺激而引起的一种症状。

肝郁气滞会引起女性月经不调

如果出现了吃不下饭、一直多梦健忘、总是睡不好觉、胃部总是堵得慌、胃部发酸、全身没有力气，那就要引起重视了，这有可能出现了肝郁血虚症。如果女性朋友出现了月经量过多或者过少、月经周期不准也要引起重视，导致女性月经不调主要是和脾和肝等脏腑失调有很大的关系。

调理肝郁气滞方法

肝郁气滞主要表现为女性月经不调、乳腺增生、肚脐部位胀痛、烦躁、慢性盆腔炎，当出现症状时，一定要保持开朗的心情，积极的进行体育锻炼，及时的排解一些内心的压力。可以在医生的指导下来选择中成药物，少吃一些甜腻和肥腻的食物，这样才能够保持良好的消化功能，多和朋友一起聊聊天，尽量不要把压力全部闷在心里面，保持规律的生活。戒掉烟酒，多吃一些具有清肝泻热的食物比如绿豆、西红柿、梨子、青梅、山楂、白菜、芹菜、黄豆芽、金针菜、油菜、丝瓜等。

玫瑰花茶缓解

玫瑰花具有活血散瘀、理气解郁的功效，特别适合于心情抑郁或者脾气比较急躁的患者。最简单的方法是把15克的玫瑰花放在玻璃杯里面，使用温开水浸泡五分钟就可以用了，如果舌苔发黄并且口苦的话，可以在茶叶里面加入九克杭菊花；若是总是感觉到全身累并且气虚，可以加入5克大枣；如果火气比较旺的话可以加入3克百合，具有清心安神、疏肝理气的功效。

温馨提示

平时要保持开朗的心情，适当的进行体育锻炼，有压力时要及时的排解，保持良好的生活习惯，不能吃辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒。不能乱使用一些药物，平时可以选择菊花茶或者玫瑰花茶来疏肝理气，多和朋友聊天来缓解压力。