吃中药太苦怎么办？用这6个小妙招来帮你！

服用中药是一种常见的治疗疾病的方法，也是一种对人体伤害极小且效果显著的治疗方法，深受患者的欢迎。然而，中药虽好，可是味道却欠佳，尤其是苦味特别重，让人难以下咽。所以，今天就来教大家几种，可以减轻中药苦味的方法吧。

六种可以减轻中药苦味的方法：

一、服药速度要快

想要减轻中药的苦味，首先就是要在服药时多加注意。大家不要因为中药难喝，就一小口一小口的去抿，这样反而会加重中药带来的苦感。最佳的方法则是，在服用中药的时候，速度一定要快，以防止中药在口中长期滞留，这样便可以减轻中药带来的苦味了。

二、选择最佳的温度服药

对于一些富有刺激性的味道，就比如中药的苦味，如果温度越高，这种味道则会越显著。反之，如果温度越低，这种味道也会随之降低。然而，中药还是趁热喝的好，千万不要晾到温度过低，否则就会降低其应有的药效了。因此，服用中药的最佳温度为20-35摄氏度。因为，这样既不会让中药的药效流失，还可以尽可能的降低中药的苦味。

三、添加适量的调味品

我们在服用中药的时候，还可以添加一些蔗糖、大枣、蜂蜜等来调味。然而需要注意的是，一定不要过多的食用调味品，要尽可能的少用或者不用，尤其是胆草、黄连这类中药，以免降低药物的药性。

四、饭后服用中药

除一些特别要求在饭前服用的中药外，尽可能的在饭后服用中药，也是可以大大的降低中药带来的苦味的。尤其是在每天上午的八点到十点，以及下午的两点到三点服用中药，更加可以减轻中药带来的苦味，而且更有益于药物的吸收。

五、不要让中药触碰在舌尖

据研究表明，人的舌尖是口腔中最敏感的部位，因此，我们在服用中药的时候，要尽可能的不让舌尖触碰到中药的药液，这样便可以降低中药带来的苦味了。

六、服药后饮用适量的温开水

我们还可以在服用中药之后，饮一杯温开水。这样既可以缓解中药带来的苦味，还可以促进胃肠对药物的吸收，所谓一举两得。

温馨提示

虽说中药效果特别的好，刺激性也小，也虽说良药苦口利于病。但是，中药是一个需要长期饮用的药物，一旦服用，就要每天都要面对苦味的折磨，接受不了也是正常的。所以，那些正常服用中药的朋友们，不妨一起试试上诉六种方法吧。