冬季感冒频频找上门 选择中医按摩法治感冒

冬季天气寒冷，要做好预防感冒的措施，冬季感冒是常见问题，感冒通过中医按摩法能有效缓解感冒的症状，并且要根据气候变化适当增添衣物，搓手掌能促进血液循环，能起到防治感冒的作用，能有效缓解鼻塞等问题，中医按摩如何治疗感冒？

选择中医按摩法治感冒

1、搓手掌能促进血液循环的速度，可以起到防治感冒的作用，能起到温暖身体的功效，能够让身体更快的温暖起来，搓手掌具有疏通经络的作用，而且能加快人体新陈代谢的功能，两只手相对迅速搓动搓到发热为止，能起到防治感冒的作用。

2、点压迎香穴能改善感冒症状，并且能让彼此更快的通气，感冒会出现鼻塞的症状，通过点压迎香穴能有效缓解鼻塞的问题，按摩时有酸胀感最佳，每次按摩应该要持续十分钟左右，可有效缓解感冒的症状。

3、按足三里穴能缓解感冒，用手食、中两指，用力按压足三里穴具有促进血液循环的作用，具有疏通经络的功效，能有效缓解感冒的症状，并且也要注意身体保暖，避免身体受寒，根据气候的变化适当增添衣物，能有效缓解身体不适。

冬季感冒如何护理

1、冬季感冒要多喝些温开水，能起到缓解感冒的作用，能有效缓解鼻塞等问题，在饮食方面要选择清淡的食物，尽量选择容易消化的食物，注意口腔清洁卫生，并且要注意身体保暖，做好相应的护理工作能有效缓解感冒症状。

2、在饮食方面要吃些细软的食物，可以喝些红糖生姜水能起到缓解感冒的作用，能让身体快速的温暖起来，能促进人体新陈代谢的功能，感冒期间应该要多吃些绿叶蔬菜，蔬菜中含有的成分能起到抗病毒的作用，能缓解感冒症状。

3、注意室内环境的调节，保持室内空气流通，并且要注意室内温度和湿度的调节，新鲜的空气有助于感冒的治疗，而且有利于人体新陈代谢，可以减少有害物质，对呼吸道的刺激，能有效缓解喉咙以及鼻腔不适的问题。

中医按摩如何治疗感冒？感冒可以通过中医按摩来缓解症状，感冒期间要注意身体保暖，避免身体受寒，按压足三里穴能有效缓解感冒的症状，可以缓解鼻塞等问题，能促进人体血液循环的速度，可以起到疏通经络的作用，搓手掌能缓解感冒症状。