感冒嗓子疼痛怎么办？ 这些茶饮能帮到你！

冬季空气比较干燥，对于身体抵抗力比较差的人群来说容易患上感冒，一旦感冒，势必会引起嗓子以及喉咙的肿痛干痒，除了服用一些消炎药之外也可以选择四款药膳。

感冒嗓子疼痛的偏方有哪些？

1、金银花橄榄茶

需要12克金银花，6克橄榄和薄荷，把橄榄和金银花放在锅里面加入600毫升的水，煮开之后再放入薄荷转小火煮五分钟，过滤渣取出汁就可以饮用了。金银花具有抗病毒的功效，橄榄能够缓解嗓子疼痛，薄荷具有消炎以及疏风清热的功效，搭配起来能够缓解感冒所引起的嗓子疼痛红肿发痒。但是不适合于身体体寒以及四肢发凉的人群，不然会引起腹泻。

2、百合贝母茶

需要10克沙参、百合以及贝母粉，把需要的材料全部放在锅里面加入600毫升的水煮开，焖六分钟左右就可以饮用了。沙参可以缓解咽喉干燥以及过敏的症状，百合能够提高人们的免疫系统，能缓解感冒引起的喉咙发痒、干咳。但是沙参属于凉性的中药材，对于胃肠道功能差以及风寒的感冒人群，也不能选择此茶类。

3、胖大海茶

需要三片甘草，七克胖大海，把所有的材料全部放在杯子里面，冲泡15分钟就可以饮用了，胖大海具有消炎消肿以及润喉的功效，甘草能够缓解嗓子疼痛，清热解毒，适合于感冒所引起的咽喉水肿和发炎。胖大海具有通便的功效，对于腹泻的人群尽量不要服用。

4、麦门冬白木耳茶

需要12克玄参和麦冬，6克白木耳，全部放在锅里面煮开就可以用了，此食疗方法具有滋阴降火的功效，白木耳里面含有大量的胶质，能够防止黏膜受到损伤，特别适合于感冒所引起的咽喉部粘膜受到损害而引起的疼痛感。但是玄参和麦冬都属于凉性的中药材，具有软化大便的功效，对于腹泻易胃肠道功能不好的人群不能饮用。

温馨提示

当感冒嗓子疼痛时可以通过以上的偏方来缓解，另外也可以使用浓盐水来漱口，因为食盐具有消炎杀菌的功效，能缓解咽喉肿痛感。另外要多喝水，多排尿，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，多注意休息，若是疼痛非常严重的话应该及时去医院，在医生的嘱咐下使用药物缓解。