老年人冬季容易气急 7款中药食谱能帮你调理好！

气急，是一种由于情绪紧张、缺氧等原因造成的呼吸急促以及上气不接下气的症状。虽说，气急并不算得上一种疾病，而是心理原因造成的症状。但是，一旦出现气急，也是需要进行调理的，下面就一起来看看可以调理气急的中医药方吧。

老年人冬季容易气急，7款中药食谱能帮你调理好！

一、 秫米半夏汤

分别取15g的 秫米，以及10g的半夏，均匀的混合在一起后，放入砂锅内，倒入适量的清水，煎煮成汤药服用即可。

二、五味子阿胶蜂蜜丸

首先，分别取各30g的五味子、熟干地黄、阿胶、茯苓、干山药 ，各15g的贝母、杜仲、麦门冬、防风、百部根、丹参、茯神、柏子仁，各7.5g的人参、远志，以及适量的蜂蜜。然后，将上诉几味中药均匀的混合在一起后，研磨成粉末备用。最后，用蜂蜜来调和药粉，将其调制成30g重量的药丸即可。

三、鳖甲中药汤

分别取各45g的生干地黄、 当归、柴胡，各30g的京三棱、鳖甲、芍药、大腹，以及各7.5g的桂、生姜，均匀的混合在一起，研磨成粗粉，放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药，即可服用。

四、百花丸

首先，分别取20g的蜡，以及各1g的款冬花、天门冬、紫菀、人参、阿胶、百部、甘草、麦门冬、贝母、杏仁、山药。然后，将上诉几味药材均匀的混合在一起，研磨成粉末备用。最后，将蜡融化后，用其来调和药粉，将药粉调制成梧桐子般大小的药丸即可。

五、厚朴陈橘姜汤

分别取1g的厚朴，0.3g的高良姜，以及0.3g的陈橘皮，均匀的混合在一起后，放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药服用即可。

六、瞿麦沉香散

分别取90g的瞿麦，各30g的滑石、韭子、榆白皮，各23g的沉香、陈橘皮、 黄耆，以及各15g的黄芩、甘草，均匀的混合在一起后，研磨成粉末。每日取6g的药方，用清粥送服下去即可。

七、小豆柳根粥

首先，分别取3g的赤小豆，以及1g的樟柳根。然后，将赤小豆洗净，樟柳根切好备用。最后，将处理好的赤小豆和樟柳根放锅内，加入适量的清水，熬制成粥即可。

温馨提示

虽说气急并非疾病所引起的，而是由于心理原因导致的。但是，经常性的气急也是会影响到身体的。所以，一旦出现气急症状，不妨试试上诉的中医药方来调理。与此同时，也要适当调整自己的心态才可以。