消化不良胃不好怎么办？ 老中医推荐6款中药帮你来调理！

随着时代的变换，好吃的东西也越来越多，再加上人们不爱运动，以至于越来越多的人都有消化不良的症状。如果您身边也有经常出现消化不良的朋友，不妨将以下几款具有健胃消食的中药推荐给他们吧。

消化不良胃不好怎么办？老中医推荐6款中药帮你来调理！

一、厚朴

厚朴，性温，味辛苦，具有行气燥湿，降逆平喘等功效，以及广谙抗苗的作用，对于多种病菌和常见疾病都有抑制的功效，比如反胃、呕吐、消化不良、多痰、腹泻等。但是需要注意的是，孕妇以及体质虚弱者，需谨慎服用。

二、肉豆蔻

肉豆蔻，性温，味辛，是一种肉豆蔻科植物肉豆蔻的种子。由于肉豆蔻内含有丰富的肉豆蔻酸，可以起到促进肠道蠕动，以及胃液分泌的作用，所以医学上经常用其来制作成健胃消食的药材。但是，此中药不适合于实热火邪者食用，以免加重热病。

三、丁香

丁香，性温，味辛，是一种桃金娘科植物丁香的花蕾，即使一种观赏性较高的植物，又是一种药用价值极高的中药。由于丁香内含有大量的挥发油，使其可以起到抗菌、驱虫，以及健胃等作用。除此之外，丁香还具有温中降逆、温肾助阳等功效。虽说丁香可以用来治疗胃病，但是胃津不足以及中焦燥热者不宜服用。

四、高良姜

高良姜，性温，味辛，是一种姜科植物高良姜的根茎，具有散寒止痛、温中止呕等功效，同时还可以用来治疗呕吐泻泄、食滞、噎膈反胃等胃病。

五、藿香

藿香，性温，味辛，是一种唇形科植物广藿香或藿香的全草，可以起到发散表邪、芳香化湿、和中止呕等功效。除此之外，还可以用来清暑湿、治呕吐、伤寒，以及消化不良等症状。

六、砂仁

砂仁，性温，味辛。是一种姜科植物阳春砂或缩砂的成熟果实或种子，也是一种健胃消食的良药、同时，还具有醒脾、和胃、行气调中等作用，也可用来治疗由于脾胃虚寒引起的腹痛泄泻等。

六、苍术

苍术，性温，味辛，是一种菊科植物南苍术和北苍术等几种同属植物的根茎。苍术除了具有健胃消食的功效，还含有大量的胡萝卜素、原维生素Dl，以及维生素A等微量元素，既可以治病，又可以补充人体所需的营养元素。

温馨提示

如果经常出现消化不良的症状，不妨试试以上几种中药来健胃消食吧。然而，如果连续出现消化不良的症状，且用药无效，一定要及时到医院检查，以防止是病

变所致。