哺乳期奶水不足怎么办？ 不妨用中药方来催乳

相信有许多正在哺乳期的妈妈们，以及经历过哺乳期的朋友们，都遇到过奶水不足的情况，以至于宝宝没有足够的奶水，只能食用奶粉。然而，对于宝宝们来说，母乳可不是奶粉所能代替的。所以，今天就要为大家介绍几款可以催乳的中医秘方，快来一起看看吧。

哺乳期奶水不足怎么办？7款中药秘方帮你来催乳！

一、猪蹄中药催乳汤

首先，我们需要准备6g的贝母，以及各3g的？白芷、通草、漏芦。然后，将这几味中药研磨成粉，筛成细粉备用。最后，每次取适量的药粉、白酒，以及1只猪蹄，一同如果，煎煮成汤，食肉喝汤即可。

二、熟地黄耆炖猪蹄

首先，我们需要准备好猪蹄2只，各24g的熟地、黄耆，各15g的人参、当归，以及各6g的？王不留行、枸杞、？川芎、？通草。然后，将上诉几味中药混合均匀，研磨成粉末，煮汤取浓清汁。最后，用浓药汁来煮猪蹄，待猪蹄熟烂后，食肉饮汤即可。

三、双米鲫鱼粥

首先，我们需要够买一条500g左右的鲫鱼，以及各50g的小米和粳米。然后，将鲫鱼处理干净，切成小块备用。最后，将粳米和小米洗净，同鲫鱼块一同煮粥食用即可。

四、鲜虾混沌

分别取适量的猪肉、胡萝卜、葱、姜、猪肉，以及适量的调料。然后，将上诉原料制成混沌馅，用于包混沌食用即可。

五、甘草麦芽粳米粥

首先，需要分别准备150g的粳米，30g的麦芽，以及9g的甘草。然后，将麦芽和甘草一同放入锅中，再加水200ml进行煎煮。待锅内的水消失一半左右后，滤取清汁备用。最后，用药汁来熬制粳米粥食用即可。

六、炙穿山甲母鸡汤

首先，我们需要准备1只目，将七去毛和内脏后洗净备用。然后，再取15g的炙穿山甲和10g的王不留行，一同研磨成粉末，装入沙袋内，置于母鸡腹内。最后，将母鸡放入铁锅中，加入适量的清水和调味品进行熬煮。待母鸡肉熟烂后，取出沙袋，食肉喝汤便可。

七、王不留行猪蹄汤

取10g的王不留行，研磨成分，装内绢布内。然后，同猪蹄一起放入锅内，加水炖煮。待猪蹄熟烂后，取出绢布，加入适量的调味品即可。

温馨提示

无论您是已经有宝宝，还是还没有宝宝，都希望您能将这几款中药催乳方收藏下来。因为，现在用不到，留着以后用。就算自己用不上，分享给身边的朋友也未尝不是一件好事。