为什么你容易长痘痘？ 痘痘有哪些消除好方法？

青春痘又叫痤疮，是一种慢性炎症性的皮肤病，好发于青少年，部分严重者可以持续到中年。表现为红色或正常皮肤颜色的小疙瘩，顶部有小脓头，伴有触痛。部分消退后会有色素沉着和疤痕。平时生活中我们可以看到绝大多数人都有或多或少的青春痘，反复治疗，难以完全消退。青春痘的产生有很多种原因，要想彻底治愈青春痘，就要针对不同的病因来调理。

那么如何区分不同病因导致的青春痘呢？

第一，内分泌失调

这种患者一般是经常熬夜，生活压力大，作息不规律，这种青春痘的特点是：面部皮肤出油较多，脾气急躁，当熬夜或压力比较大的时候，青春痘大量增多，如果作息比较规律，就会减少。另外这种类型的青春痘与女性的月经有关，一部分人来月经前几天会有大量痘痘生长。

第二，体内毒素太多

这种人一般没有规律饮食和排便，平素容易便秘，大便干燥，常常三四天解一次，肝脏功能不好，喜欢吃垃圾食品，导致毒素不能正常排出，身体的毒素积累过多，表现在脸上就是长青春痘。

第三，清洁不当

这种人的特点是不认真洗脸，或者卸妆不彻底。除了青春痘的表现外，还会有黑头、毛孔粗大等。一般来说，油性皮肤比干性皮肤更容易长痘，如果不注意清洁，油脂堆积，毛孔堵塞，进而发炎形成青春痘。另外，卸妆不彻底，化妆品残留也会加重青春痘。

第四，药物刺激

容易引起青春痘的药物很多，常见的是激素药，减肥药和避孕药。这三种药都会刺激身体的内分泌情况，导致激素分泌紊乱，从而产生青春痘。事实证明，减肥药和避孕药对人的身体有很大害处，应避免服用，可以通过节食和运动来减肥。

了解了青春痘的病因，我们如何做才能彻底去除它呢？

首先是药物治疗，可以口服一些维A酸类的药物，也可以外用消炎软膏。如果留有痘印或者疤痕，可以做果酸面膜来修复。其次是合理使用祛痘产品，选择一些可信的药妆类的品牌，减少化妆频率，做到彻底清洁，并且保持每天用温水洁面两次。最后清淡饮食，作息规律，多吃一些含有维生素c的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，养成定时排便的好习惯。