如何搭配西洋参？ 这5种搭配方法最健康养生！

西洋参能够归肾经、肺经以及心经，具有滋阴补肾以及益肺生津的功效，特别适合于冬季来进行进补，能够提高身体的免疫系统，保持阴阳平衡，保护了心血管系统，如何搭配西洋参呢。

搭配西洋参的5大方法

1、西洋参和梨搭配

准备5克西洋参，40克川贝母，一个梨，先把前两种中药洗干净研磨成细末，梨洗干净去核，放入研磨好的细末加入少量的冰糖一起放在大碗里，用大火蒸即可，此方法具有清火润燥以及滋阴润肺的功效，能够有效的防止冬季所引起的干燥以及寒冷，对于干咳少痰、咽喉干痛、便秘以及痰液中带血的人群，可以通过此方法来治疗。

2、西洋参和枸杞子搭配

需要15克西洋参和枸杞子，30克冰糖，先把西洋参洗干净切成片，枸杞子洗干净去除杂质，以上所有的材料全部放在锅里面加入水进行煎煮即可，此方法具有益气提神以及滋补保健的功效，同时也能够明目润燥，适合于长时间盯着电脑的上班族。

3、西洋参搭配鲫鱼

需要一条新鲜的鲫鱼，15克西洋参片，先把鲫鱼处理干净，锅里面放入适量油煎至两面金黄，然后再加入水，大火烧开之后再用小火煮30分钟，加入西洋参再煮半刻钟，最后加入适量的调料味即可。此食疗方法能够抗心律失常，同时也可以调节血压，适合于高血压患者，防止心脑血管疾病的发生。

4、西洋参搭配乳鸽

需要一只乳鸽，12克西洋参片，适量的红枣、枸杞子，把以上所有的材料全部洗干净放在锅里面，大火烧开之后再用小火煲三个小时，最后加入调料味即可，此方法具有益气补肾的功效，能够辅助治疗肝肾亏虚所引起的腿脚无力以及腰膝酸软。

5、西洋参搭配石斛

需要30克石斛，4克西洋参，60克大米，先把中药洗干净放在纱布包里包好，然后和淘洗干净的大米一起放在锅里面煮成粥后加入白糖调拌均匀即可，此方法具有养阴益胃的功效，适合于冬季所引起的口干舌燥、大便干结。

温馨提示

以上就是西洋参的搭配方式，但是使用的时候一定要在医生的指导下选择，千万不能盲目的购买，不然会给身体带来反作用。