老胃病是怎么回事？ 可用3种好食材泡水喝来调理！

俗话说十人九胃，这就说明胃病的发病率是非常高的，主要和不良的饮食结构以及生活环境有着直接的关系，一旦胃病发作时会影响到人们的进食，久而久之影响到身体对营养价值的吸收。

老胃病是怎么回事？

大部分人群的胃病是过饱过饥不良的饮食结构所导致的，包括于饥饿或者吃得过饱时会诱发胃病或者是加重病情。其实胃病也就是我们所说的慢性胃炎，这是可逆的疾病，只要做好生活中的保健即可。当胃部没有受到刺激的时候就不会发生任何的不良反应，所以在生活中要做好养胃以及护卫的工作，尽量不要吃一些容易刺激胃部的食物，比如辛辣刺激性的食物，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，不然会加重病情。

哪些食物泡水喝能够养胃呢？

1、洋甘菊

洋甘菊能够缓解肠炎、胃溃疡以及胃炎的情况，同时也能够辅助治疗腹胀的人群，除此之外洋甘菊也能够促进身体中白血球的繁殖，当白血球升高了就能够增强抵抗力和免疫力，抵御了幽门螺杆菌在身体里面生长和繁殖。对于老胃病的人群来说，每天坚持使用洋甘菊来泡水喝，这样能够更好的消灭幽门螺杆菌，从而防止胃病的产生。

2、绞股蓝

绞股蓝在民间又被称为长寿药，坚持使用绞股蓝泡水喝，具有抗衰老以及延年益寿的功效。绞股蓝有一定的药用价值，几乎可以和人参相媲美，能够促进胃肠道的消化及吸收，缓解疲劳，安抚神经。对于老胃病的人群来说只要坚持使用绞股蓝泡水就能够平衡内分泌，帮助把体内的毒素排出体外，抑制了病菌的生长。

3、大麦茶

大麦茶具有养胃的功效，因为能够有效的促进胃黏膜自我修复以及再生，从而缓解胃病所引起的疼痛感。平时吃的食物过多或者吃食物太油腻所引起的胃部不适，可以喝一杯大麦茶来解油腻，同时也可以促进食物的消化，减轻胃肠的负担。另外经常喝大麦茶也可以增强，胃肠道的消化功能，从而抑制了有害细菌的生长，帮助把肠胃道里面的脏器排出体外，预防胃病以及便秘的产生。

温馨提示

对于胃病患者来说一日三餐要定时定量，科学合理的搭配饮食，避免暴饮暴食，避免吃一些不容易消化以及油腻的食物，远离辛辣刺激性以及寒凉之物。