古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
严寒的冬季,因为天气比较干燥难免会让身体出现一些小问题,比如手脚裂口、感冒、手脚冰凉、口腔溃疡、咳嗽以及慢性鼻炎等,中医有诀窍来缓解以上小问题,不妨跟着小编来了解一下。
冬季易犯的9种小毛病,中医来解决,快收藏起来!
1、山楂塑料袋缓解手脚冻伤
把新鲜的山楂洗干净放在火上烤,睡觉前涂抹在被冻伤的地方,然后再套上塑料袋,第二天早晨直接拿掉,使用一次就能看到明显的效果。
2、红糖加红豆可以缓解手脚冰凉
需要准备250克红豆和两勺红糖一起放在锅里面煮熟,每天早晨喝一碗,连续服用一个星期就可以缓解手脚冰凉的情况,经常性的喝也可以缓解脸上色斑。
3、香蕉皮加温水缓解手脚裂口
冬季皮肤容易处于缺水状态,从而引起的裂口,先把手放在温水里泡十分钟,这样可以把硬皮泡软,然后再把香蕉皮涂抹在裂口的部位,如果裂口小的话擦拭一次就能够缓解,裂口大的话2到3次就可以缓解,而且后期不会反复。
4、蜂蜜加盐可以缓解口腔溃疡
把十克蜂蜜和两克食盐倒在杯子里面,用温开水冲开,连续喝三次就可以缓解口腔溃疡,同时也可以缓解黑眼圈以及眼袋。
5、姜片红糖缓解感冒
把生姜切成片或者是锅里面加入两碗水放入红糖和姜片,煮开之后再冷却到50℃,趁热喝下去连续喝三次,就可以缓解风寒所引起的感冒,并且对身体没有任何的毒副作用。
6、花椒粒和梨可以缓解冬季咳嗽
需要准备十粒花椒,一个梨,5粒冰糖,把梨洗干净去除核放入冰糖和花椒,放在碗里蒸半个小时可以缓解风寒咳嗽,对身体没有任何的毒副作用,适合于每个年龄段的人群。
7、生姜核桃可以缓解慢性鼻炎
准备五个核桃和五片生姜锅里面加入两碗水,然后再放入姜片和核桃仁,煮开之后再煮五分钟,连续喝十天就可以缓解慢性鼻炎的症状。
8、黑豆可以缓解心脑血管疾病
准备300克黑豆和100克陈醋,把黑豆先放在锅里面煮熟,然后再放在陈醋里面浸泡三天,每天早晨吃一勺,不仅可以预防心脑血管疾病,同时也可以缓解心脑疾病所带来的一些症状。
9、蜂蜜白醋可以缓解关节炎症
把十克白醋和蜂蜜全部放在杯子里面,加入适量的温开水冲服,一天服用两次,连服用一个星期就可以缓解关节炎的症状,同时也可以辅助治疗灰指甲。
温馨提示
通过以上小妙招就可以缓解冬季的一些小毛病,在冬季要做好防寒保暖的工作,全面的摄入营养,避免挑食和偏食。
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文章关键词: 冬季健康问题的中医解决方法 小毛病 冬季
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