经络不通会有哪些症状？ 疏通经络的方法

经络不通会有哪些症状呢？经络不通最常见的症状就是莫名的疼痛，这是经络不通的普遍症状。经络不通也不用过于担心，有很多简单的方法可以帮助你疏通经络哦。

经络不通的症状

经络不通会感到疼痛，随之而来的是气血不通，就会有冷的感觉。头部和身体的其他部位就会发凉，手脚冰凉是最常见的，这就很有可能是经络不通的征兆。其中的原因是气血输送会影响到体温，想要体温正常就必须要气血旺盛。经络不通时就会导致气血难以到达。

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。

下面就来看看有什么方法可以疏通经络吧。

疏通经络的方法

拍打头颈部。站立或坐在椅子上，双目平视前方，全身放松，沉肩坠肘，然后举起双臂拍打头颈部。左手拍打左侧，右手拍打右侧。先从后颈部开始，逐渐向上拍打，一直拍到前额部。再从前额部向后拍打，直到后颈部。如此反复5～8次，心中默数数字，精神宁静，呼吸自然。

升温。身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

拍打肩部。站立或正坐于椅上，用左手拍打右肩，用右手拍打左肩，每侧拍打100次。可防治肩痛、肩酸、肩周炎及肺不张等。拍打双上肢用左手拍打右上肢，用右手拍打左上肢。拍打时要周到，上肢的四周都拍遍，一般每侧拍打100～200次，可预防或缓解上肢肌肉发育不良、上肢麻木、肢端紫绀及半身不遂等。

揉耳轮可通肾气。双手握拳，用拇指和食指沿着耳轮上下推摩，直到耳轮充血发热。人体的旌旗是各脏器收集在肾里保存，耳朵上有很多的穴位，按摩耳朵可以强肾和打通全身穴位。

以上疏通经络的方法，仅供大家参考。