古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏日炎炎,不仅我们成年人要做防晒措施,宝宝的皮肤相当娇嫩,同样也需要做好防晒措施,家长应掌握正确的防晒方法,来保护宝宝的健康。
那么在夏天我们该怎么给宝宝做好防晒呢?
1、游泳要防晒
在暑假期间,很多人都会带自己的宝宝出去游泳。在海边太阳通常都十分大,如果不使用防晒霜就会让皮肤晒黑,甚至有刺痛感。小孩子的皮肤细嫩,就更容易晒黑了,严重的还会引起皮肤不适,所以在游泳之前要涂防晒霜,最好选择防水型产品。
2、车内防晒
很多人认为坐上车就不用防晒了,小孩子年龄小,就算在婴儿车内都要注意防晒,不要让皮肤裸露在阳光下。紫外线对人体的皮肤伤害是非常大的,尤其是小孩,一定要注意防晒工作。
3、选择适合的外出服
想要遮挡阳光,给小孩穿衣服,最好不要穿太过于裸露的,可以穿轻薄的长袖衣服。夏季天气炎热,建议穿一些透气性好的衣服外出,房子捂出痱子等皮肤炎症。
4、选择阴凉活动场所
如果是带小孩的准妈妈建议不要去紫外线辐射太大的地方,而应选择阴凉的活动场所,避免小孩中暑。在户外不要一直待在空旷的地方,可以选择有树遮挡的地方,这样能防止晒伤。
5、及时补水
不仅是成年人,小孩子对水分的需求也是非常大的,尤其是夏天这样一个干燥的季节,孩子是很容易缺水的。平时出去玩,也应该随身带一个水壶,给孩子多补水,这也能有效的避免防晒和中暑。
6、戴帽子
不论是阴天还是太阳天,室外的紫外线都是非常强烈的,尽管阳光不是很猛烈,外出时也一定要记得戴帽子,最好穿上防晒衣,避免紫外线对皮肤造成伤害,防止脸部长色斑,更能防止中暑。
7、带遮阳伞
夏天外出带遮阳伞是一个很好的防晒方法。阳光十分猛烈时,打遮阳伞能够挡住脸和手的部分。当然腿部是很难挡到的,这时就可以通过抹防晒霜来防止太阳对腿的照射。
一些准妈妈可能不太知道宝宝外出的注意事项,这时就可以通过以上几点内容来预防宝宝晒伤,让宝宝清清爽爽的度过夏天。
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