夏天喝冰水很爽但很伤身 带来这几个危害不可轻视！

炎炎夏日，很多人都喜欢喝一些冰水，因为冰水可以达到清凉的效果，而且会让整个人感觉非常的舒服，所以很多人都喜欢在夏天的时候喝一些冰水。看似毫无伤害的冰水，其实对人身体是有很大的影响，如果长期食用的话，还会引来一些疾病。

夏天喝冰水有哪些危害？

1、咳嗽感冒

夏天喝冰水危害是比较多的，比如说，冰水突然从喉部进入，咽喉就会受到很大的刺激，毛细血管会收缩，时间长了就容易刺激我们的毛细血管，出现咳嗽感冒等症状，对身体是有很大的危害的。科学研究证明，经常喝冰水很容易引起支气管炎，咽喉癌等一系列疾病，所以说在夏季的时候尽量还是要喝常温水。

2、腹泻

夏季喝冰水很容易刺激肠胃，引起肠胃痉挛，肠胃不适等症状，而且对人体的消化能力有很大的影响，所以说很多朋友在喝冰水之后，都容易出现比较严重的腹泻症状。喝冰水很容易刺激我们的肠胃，引起胃部毛细血管突然收缩，对身体健康有很大的影响。

3、心绞痛

夏天的时候喝冰水，很容易引起心脑血管收缩、脑部血管收缩的症状，也就是说会对我们的脑部神经刺激比较大，时间长了就容易出现心绞痛等症状。老年人尽量不要喝冰水，尤其是患有心脑血管疾病的老年人，平时是不应该喝冰水的，建议喝水的话应该喝常温水，这样我对身体健康比较好。

4、胃病

夏季的时候喝冰水，同样也会引起胃部血管痉挛的症状，并且会刺激胃黏膜紧急收缩，容易导致缺血，时间长了也会引起胃部缺氧的情况。患有胃病的患者平时是不可以吃生冷的食物，更不能喝冰水，冰水对胃部有很强的刺激作用，对身体健康也有很大的坏处，容易导致身体免疫能力大幅度降低，胃病、胃炎等一系列疾病也会找上身，一定要注意。

温馨提示

夏天的时候天气比较炎热，但是很多人都是外热内湿，身体内部是比较寒冷的，如果说吃太多生冷的食物，喝太多的冰水，对身体健康会有非常大的影响。如果觉得夏天天气炎热，可以多喝一些绿豆汤，绿豆汤清凉解暑，去火降气，对身体健康有很大的好处，而且也没有危害，还可以预防中暑，不失为一个好的选择。