经常起夜是怎么回事？ 可能与这几种疾病有关！

一个良好的睡眠可以让人们精力饱满充满活力，但是如果晚上睡觉的时候，总是起夜的话，就很容易影响睡眠质量，并且再次进行深度睡眠是非常困难的。这也困扰了非常多的人，其实频繁起夜的原因是比较多的，及时的了解一些频繁起夜的原因是比较重要的。

经常起夜是怎么回事？可能与这几种疾病有关！

1、炎症症状

一般来说，当人们出现膀胱炎或者是前列腺，就很容易对身体的中枢系统造成刺激，在中枢系统受到刺激之后就容易出现尿意。但是如果是炎症的原因，患者的排尿量是比较少的，只是起夜的次数比较多，一旦出现这种症状，就需要及时的去医院检查是否有炎症的情况。

2、结石

当患者出现尿路结石的症状的时候，很容易引起尿道口堵塞的情况，如果肾脏受到影响的话，也是会容易出现新陈代谢比较快，排出尿液的情况。时间长了就容易出现结石的情况，所以说结石是引起总是想去厕所的一个重要原因，一般这种情况主要是表现在晚上。

3、膀胱容量变小

一般很多怀孕的女性朋友，就会出现膀胱容量变小的情况，主要是因为胎儿会逐渐的长大，所以子宫也会慢慢的变大，这样的话膀胱就很容易被挤压，所以出尿量也会得到比较明显的减少。所以很多人就容易出现晚上频繁想去厕所的情况，一般在生完孩子之后，这种症状就会得到比较明显的缓解。

4、神经性尿频

有的患者容易在紧张的情况下出现尿频的症状，这是一种由于人们长期习惯所导致的习惯性行为，这种行为的治疗方法是比较多的，但是过程比较缓慢，需要耐心进行治疗，因为神经性尿频是不容易治疗的。

5、生理性原因

一般在晚上的时候总是喝太多的水，或者是吃一些利尿的食物也是容易引起频繁去厕所的情况，这种行为是属于生理性原因的，在生活习惯得到改变之后，就会有比较好的，改善了一般是不需要担心的。

温馨提示

晚上睡觉的时候，不要喝太多的水，喝太多的水很容易引起频繁去厕所的情况，对患者睡眠是有很大的影响的。建议睡眠之前可以喝一小杯牛奶，这样的话，可以改善睡眠质量，对患者经常起夜也有比较好的效果。