男人吃姜有好处 教你5种吃姜方法

姜是我们生活中常见的食材，从中医的角度上来说，姜能够调理男性的前列腺功能，同时辅助治疗前列腺疾病及性功能障碍等。

男性如何使用姜来达到保健功效？

1、用干姜治疗肾虚

把一条雄鲫鱼处理干净，10克枸杞子和干姜一起放在锅里面煎煮，然后加入适量的料酒盐及味精就可以了，每天空腹吃一次，隔天吃一次，连服用5天。枸杞子具有益精明目以及滋补肝肾的效果。干姜能够健胃活血以及温中散寒，特别适合于肾阳虚所引起的腰部疼痛、阳痿以及四肢发冷等。

2、可乐姜汤

把一瓶可乐倒在锅里面，10克姜切成片放在可乐里，大火煮开之后再用小火熬煮10分钟，一直让姜丝渗入到可乐里面就可以了，此方法具有防寒祛痰的效果，能够增加身体上的热量，帮助暖胃部，防止感冒，同时也能够祛风散寒。

3、大枣姜汤

首先要把大枣清洗干净切成两半去核，4片生姜去除皮切成块，把大枣和姜片放进去小火煮开，然后再倒入20克红糖调拌均匀就可以了，这方法能够促进全身的气血流通，改善了手脚冰凉的问题，能辅助治疗寒凉所引起的胃痛。

4、蜂蜜姜茶

把100克生姜清洗干净去除皮切成片，放在锅里面加入适量水，把火烧开之后再用小火慢煮半个小时，等姜片出来味道之后再放入20克菊花，继续用小火熬煮10分钟，一直把菊花煮出清香味为止，最后再放入100毫升蜂蜜搅拌均匀。这方法能保护心血管，缓解了胃部疼痛，同时也能达到瘦身的功效。

5、红糖姜茶

把适量的金丝枣、红糖以及姜片放在锅里面，加入适量的水，盖上盖子炖煮30分钟左右即可，这方法具有养血活血的功效，预防流感，同时也帮助辅助治疗风寒感冒，这种方法只适合于淋雨后的胃寒及风寒感冒，不适合于风热和暑热感冒。

温馨提示

男生也可以直接把新鲜的姜咀嚼着吃，若是因为食欲不振或者胃寒所引起的身体虚弱，可以咀嚼新鲜的姜片来刺激胃液的分泌，帮助食物消化。新鲜的姜滋润而且不会伤阴，每天把四五片新鲜的生姜直接放在杯子里面，早晨喝一杯，然后再把生姜放在嘴巴里面咀嚼，能让气味在口腔中散发，直接扩散到肠胃以及鼻孔外。