百年陈皮如同人参 搭配这几种药材功效更佳！

陈皮具有很高的应用价值，只要和其他的补药合理的搭配，能够达到补虚以及沉降的功效。可以把陈皮制作成药膳，也可和其他食材泡成水或者煮成粥。

陈皮和哪些药材搭配比较好？

1、陈皮搭配生姜

秋季容易疲乏而且免疫力下降，可把陈皮和生姜搭配在一起代茶饮用，可达到止咳化痰以及预防感冒的效果。姜里面含有的姜辣素能促进局部的血液循环，让全身毛孔处于打开状态，增加了排汗量，让身体中的余热跟随着汗液排出体外，帮助去除体内的寒气。老年人经常喝陈皮生姜茶能安神健脑以及刺激食欲，达到了延年益寿的功效，同时也能抑制脚气真菌。

2、陈皮搭配胎菊

胎菊里有大量的氨基酸，能促进抗体的合成，增强了免疫功能，提高了抵抗力和免疫力。里面含有的维生素以及胡萝卜素，和陈皮搭配在一起不仅能达到清肝明目的功效，同时改善了肝血不足，缓解了视力下降。除此之外也能调节身体中大汗腺发射出来的异味。

3、陈皮搭配柠檬

秋季容易出现大便干结和便秘等，这主要和喝水太少、肠道干燥以及不良的生活习惯有关，坚持喝陈皮柠檬茶能达到美白养颜以及润肠通便的功效。秋季容易出现咽喉肿痛以及咽喉炎，经常喝此茶能够防止咽喉炎。另外也能够刺激迷走神经，缓解烦躁不安的情绪。

4、陈皮搭配秋梨

陈皮具有滋阴润燥的效果，能缓解风寒咳嗽。和秋梨搭配在一起不仅能驱走风寒，同时也能止咳化痰以及滋阴润肺，改善了无痰干咳的情况。在秋天气候比较干燥身体容易上火，坚持喝陈皮秋梨汤能够润肺去燥以及清热降火。

5、陈皮搭配普洱茶

在普洱茶里面会含有很多生理活性成分具有杀菌消毒的功效，帮助去除口腔里面的异味，保护了牙齿。另外里面含有丰富的氨基酸维生素e以及茶多酚，陈皮里面含有的维生素c，搭配在一起能强化抗氧化功能。

温馨提示好

除了以上搭配之外也可以和葛根搭配在一起，能够减少肠道里面腐败菌的繁殖，帮助清理肠道中的毒素和垃圾，同时也能排出体内的毒素，让皮肤变得越来越好，而且对胃肠道带来温和刺激功效，促进了食物消化。